Віра Брєжнєва показала пози, які зберігають її красу (ФОТО)

Віра Брєжнєва випустила власний диск із вправами

Найкрасивіша жінка України (версія Viva) та найсексуальінша знаменитість Росії (версія Maxim) Віра Брєжнєва відкрила секрети своєї краси в День усіх жінок.

Віра Брежнєва зустрілася з журналом HELLO! і розповіла про значення свята 8 Березня, про диск-самовчитель. "Віра Брежнєва. Секрети краси", який вона випускає, і поділилася досвідом збереження відмінною фігури.

Деякі вправи схожу на йогу

"8 березня завжди був одним з трьох моїх улюблених свят: день народження, Новий рік і ось Міжнародний жіночий день. Більше у мене як таких свят немає, хіба що день знайомства з коханим чоловіком, але він йде поза конкурсом".

Віра розповіла, чому вирішила ви пустити свій "фітнес-диск" із уроками догляду за красою.

Окрім вправ, екс-"Віа гра" приймає контрастний душ та не їсть багато

"За вісім років роботи в шоу-бізнесі, де ти повинен постійно бути у формі, у мене накопичилася достатня кількість слушних порад [...] Наприклад, вчора наш режисер зізналася, що вже п'ять днів за моїм прикладом приймає контрастний душ. Я залучила до зйомок фахівців, щоб робота вийшла професійною. І найголовніше - всі мої рекомендації можна виконувати в домашніх умовах".

Блондинка святкує і любить 8-е березня

"У мене виходить максимум півгодини вранці і хвилин 15 ввечері. В ідеалі потрібна година. Якщо говорити тільки про шкіру обличчя і тіла. Ще потрібен час на тренування. Хоча, знаєш, на диску мій персональний тренер дає вправу, яка триває всього три хвилини, а "запускає" все тіло".

"Їсти треба по трохи. Моя порція міститься у двох долонях. Коли більше - значить, розтягуєш шлунок".

За словами Віри, вона не страждає на зіркову хворобу

"Я їм усе, що захочу. Є продукти, які я просто не люблю. Ікру, наприклад. Ну от не було її в моєму небагатому дитинстві, і чудово я без неї обходилася. Потім спробувала і в дорослому віці і смак не оцінила. Така ж історія з устрицями. Але, найголовніше, мені пощастило, що я байдужа до солодкого".

Також Віра розповіла про свою зірковість і чи взагалі вона у неї є.

"Коли я не на роботі, - я найбільш звичайна людина. Мама, дружина, подруга. І, повір, коли я приходжу до свого стоматолога, я не кажу йому: "О, ти вже бачив мій новий кліп?"

Потрібно навчитись отримувати задоволення від звичайних речей

Рецепт жіночого щастя від Віри Брежнєвої:

Зберігати в собі свіжість сприйняття життя, вміти дивуватися і радіти найпростішим речам. Якщо я прокидаюся від слів «Доброго ранку, кохана!» - Значить, моя день почався зі щастя. І головне - любити. Любити те, що тебе оточує. Чоловіка, жінку, дітей, собаку, кішку, машину свою. І тоді тобі відповідатимуть взаємністю.