Знаменитості: Які дієти найкраще допоможуть схуднути
Пошук

Головна ЖиттяЯкі дієти найкраще допоможуть схуднути
Як вибрати дружину за знаком зодіаку?
далі...
Як зрозуміти, що ваш котик щасливий?
далі...
20:54, 27 Сер 2015

Автор
Yana_Onyshkevych

Які дієти найкраще допоможуть схуднути

Напевно, кожна жінка задумується про свій зовнішній вигляд. Після статей у модних журналах, відео з головних подіумів світу та кадрів популярних бойовиків і справді формується стереотипний образ худої, привабливої та молодої красуні. Хоч фешн-індустрія й потрохи змінюється, приймаючи у свої "лави" жінок plus size, втім прагнення відповідати уявленню, яке диктується сучасністю, нікуди не дівається.

young-woman-biting-carrot-smiling.jpg (35.4 Kb)

Інтернет пропонує тисячі дієт. Деякі з них по-справжньому лякають та є напрочуд небезпечними для здоров’я. Втім, коректувати фігуру можна і гуманними способами. Список ефективних дієт можна знайти, наприклад, тут - http://xvatit.com.ua/diyeti/. Портал пропонує різноманітні способи скинути вагу. Обирати можна як за кількістю днів, в які ви готові врізати свій раціон, так і за самими продуктами та їхньою кількістю. Найбільш популярними є дієта Дюкана, білкова дієта, Кремлівська дієта, кефірна дієта та багато інших.

Певна річ, самостійний вибір дієти – не надто розумний вибір. Правильно буде проконсультуватися з спеціалістом. Дієтолог допоможе краще зрозуміти потреби організму та не зашкодити собі.

2_-give-up-sweets-and-fast-food.jpg (27.56 Kb)

Кожна дієта – стрес для організму. Звісно, ви можете скинути кілька кілограмів, але це навряд чи зробить вас щасливішою. Схуднення куди ефективніше і краще, коли почати прислухатися до власного організму. Популярною зараз є система інтуїтивного харчування. Її суть у тому, що можна їсти абсолютно все. Зрозуміло, що людина, яка знаходиться в гармонії з собою та своїм тілом, не буде заїдати стреси майонезом, копченими ковбасами, газованими напоями та іншими шкідливими продуктами.

Саме наші думки формують реальність. Тому і від шматочку торта жодної шкоди не буде, якщо не винити себе за «неправильну» їжу. Найкраща дієта – любити та розуміти себе.

istock_000018151644medium.jpg (30.04 Kb)
Джерело: bilshe.com Теги: дієта, схуднення

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Українці зможуть вакцинуватися в аптеках
далі...
Звідки насправді взялося вято 8 березня?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

семена конопли от «‎Hohland Seeds»Биокомпозитные материалы из конопли – экологически чистое будущее наших детей
Конопля – это растение с неоднозначной историей.
Як врятуватися від Ретроградного Меркурія в період 1-25 квітня 2024 року
Як захистити себе від конфліктів?
Українка малює унікальні картини, які важко відрізнити від фотографій
Христина Боднарук розповідає, почала займатися малюванням у 14 років

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

У Мережі знову говорять, що Хлої Кардаш'ян – дочка О. Джей Сімпсона
Бізнес-леді ніяк не прокоментувала домисли
Рідкісні кадри: Яким став син Мадонни і Гая Річі?
Раніше хлопець не хотів афішувати свою зіркову сім'ю


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1836, принц Гаррі 1429, кейт міддлтон 1413, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1126, анджеліна джолі 962, Кім Кардашьян 803, Ріанна 791, принц вільям 781, Ірина Шейк 726, Бред Пітт 676, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 636, Брітні Спірс 563, селена гомес 553, відео 539, леді гага 499, Кайлі Дженнер 497, бейонсе 482