Єфросиніна переборщила зі схудненням

Одна із найпопулярніших українських ведучих продовжує втрачати вагу. У свої 34 роки Маша Єфросиніна важить ледь не вдвічі менше, аніж у 20, коли прийшла працювати на Новий канал.



Останні місяці були для Маші далеко не найкращими - шлюб зірки тріщав по швах. Втім, Єфросиніна знайшла в собі сили побороти не лише сімейну кризу, але й справитися із зайвими кілограмами. Іноді, дивлячись на оновлену фігуру Маші, складається враження, що вона все ж переборщила із схудненням.

Спорт! І обов'язково – тренер, із яким легко можна порозумітися, - розповідає зірка про методи схуднення - Тоді й тренування на радість! Наприклад, я із чоловіками не можу займатися. Мені простіше з жінкою тренуватися. І, звісно, харчування. Слід запам'ятати: харчування без спорту, як і спорт без харчування результатів не дають. Якщо ти бігаєш годину, до сьомого поту, ідеш із доріжки та заїдаєш це шоколадом… Вважай, що ти промарнувала годину. І дарма купила джинси 25 розміру (найменший європейський розмір).

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Маша Єфросиніна оголилася перед камерами