Брат Кейт Міддлтон розповів про боротьбу з важким психологічним захворюванням

Молодший брат Кейт Міддлтон, 34-річний Джеймс, поділився з 210 тисячами своїх підписників важливими новинами з його життя. У своєму Instagram чоловік опублікував два Селфі зі своїми собаками, зроблені в горах через 10 днів після початку подорожі, а під ними розповів, що трохи більше трьох років тому йому поставили діагноз - депресивний розлад:

"Рівно тисяча двісті п'ятдесят п'ять днів тому мені діагностували клінічну депресію. В той день я вперше дізнався про психічне здоров'я і про те, що це невід'ємна частина нашого життя. Через 10 днів я зник, посадив в машину собак і, нікому нічого не сказавши, пішов у віддалену частину заповідника Лейк-Дістрікт", - написав він у соціальній мережі.

Також він розповів, чим весь цей час там займався і чому вирішив поїхати так далеко і без своєї нареченої Алізе:

"Я плавав у крижаному озері, гуляв по засніжених горах і жив в котеджі далеко від цивілізації... Навіщо я це зробив? Я хотів бути на природі. Природа - ключ до нашого психологічного і емоційного здоров'я. Як кажуть в організації Mental Health Foundation: "Природа - це наш неосвоєний ресурс для психічно здорового майбутнього". Я всім серцем це підтримую. Один з кращих способів впоратися з проблемою, пов'язаною з психічним здоров'ям, - кожен раз виводити своїх собак на прогулянку, щоб вдихнути в себе все те, що може запропонувати нам природа. Інший спосіб - це бджільництво. Коли я з ними, мені здається, ніби хтось натискає кнопку відключення звуку і все, що мене турбує, зникає".