Знаменитості: Жизель Бюндхен вчить заспокоюватися за кілька подихів
Пошук

Головна ТаблоїдЖизель Бюндхен вчить заспокоюватися за кілька подихів
Зірка «Ейфорії», Сідні Свіні, знялася в бікіні після образ голлівудського продюсера
далі...
Софія Річі поділилася весільними фото з чоловіком
далі...
14:00, 14 Лип 2020

Автор
OlenaYur

Жизель Бюндхен вчить заспокоюватися за кілька подихів

8788_zhzh.jpg (108.98 Kb)

Бразильська супермодель Жизель Бюндхен пропонує боротися зі стресом альтернативним диханням.

Зірка опублікувала майстер-клас онлайн. Для початку зробіть три глибокі вдихи, розслабте шию і випрямити поставу. Потім з'єднайте вказівний і середній пальці правої руки і помістіть їх між бровами. Великим пальцем затисніть праву ніздрю і глибоко вдихніть лівої ніздрів. Затисніть безіменним пальцем ліву ніздрю і приберіть великий палець з правого - видихаємо. Після цього вдихніть правою ніздрею, затисніть її великим пальцем і видихніть лівою. Вдихніть лівою, покладіть на неї безіменний палець і видихніть правою ніздрею.

Джерело: bilshe.com Теги: Жизель Бюндхен

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Кріс Пратт з дружиною знесли знаменитий особняк
далі...
Том Холланд поділився сумною новиною
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 
 

Інші новини




Гаджети

Біллі Айліш, Кеті Перрі і інші зірки підписали відкритий лист проти нейромереж
Вони зазначили, що робота нейромережі може бути на благо, але...


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1838, принц Гаррі 1429, кейт міддлтон 1416, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1129, анджеліна джолі 965, Кім Кардашьян 803, Ріанна 795, принц вільям 782, Ірина Шейк 727, Бред Пітт 679, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 644, Брітні Спірс 563, селена гомес 554, відео 539, леді гага 500, Кайлі Дженнер 499, бейонсе 483