Вчені з'ясували, що переглядати «Гаррі Поттера» корисно для ментального здоров'я

А ось і новина, яка сподобається кіноманам (нам теж). Можеш не переживати, що марнуєш вільний час, переглядаючи в 100-й раз «Гаррі Поттера» і «Зоряні війни». Так ти відновлюєш своє здоров'я.

Такого висновку дійшов доктор психологічних наук Клей Рутледж з американського Інституту Арчбріджа. Він провів експерименти з колегами та з'ясував, що думки про майбутнє викликають у людей тривогу. А ось ностальгія здатна викликати у людини почуття спокою та безпеки. Вона також надихає людей і допомагає визначитися з сенсом життя.

Відчути ностальгію ми можемо, переглядаючи старі фотоальбоми, готуючи страву за сімейним рецептом або переглядаючи улюблені фільми. Як приклад, Клей навів «Гаррі Поттера» та «Зоряні війни». Тож швидше закінчуй з робітничими справами і вперед до заспокоєння!