Знаменитості: Що їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?
Pepsi вперше за 20 років змінила рецепт напою
далі...
Скоро банани стануть дефіцитом
далі...
23:00, 31 Гру 2024

Автор
Galina_Tsvyk

Що їсть на сніданок Бейонсе, щоб залишатися стрункою?

Бейонсе має мільйони шанувальників по всьому світу, які в захваті від стрункої фігури зірки та дивуються, як вона це підтримує. Секрет прекрасного вигляду селебріті пов’язано з її дуже простим сніданком.

3533_2.jpg (71.31 Kb)

Інсайдери стверджують, що ранкова їжа виконавиці часто складається зі збитих яєчних білків. Зірка часто поєднує цей простий, низькокалорійний варіант із поживним овочевим соком або склянкою нежирного молока та пластівцями.

Можливо, це не найцікавіше поєднання, однак користі для здоров'я від їжі Бейонсе отримає чимало.

Люди часто їдять лише білки яєць, щоб краще контролювати вагу. Це пов’язано з тим, що весь вміст жиру в яйці міститься лише в жовтку, що робить зовнішні білки абсолютно знежиреними, а отже, з меншим вмістом калорій і холестерину.

Окрім цього, людям, які хочуть збільшити споживання білка, варто розглянути яєчні білки. Хоча обидві частини містять деяку кількість білка, дослідження показали, що на 100 г яєчного білка міститься майже 11 г білка порівняно з майже 17 г жовтка.

Переїдання заради додаткового білка може призвести до збільшення ваги в довгостроковій перспективі.

До речі, не тільки Бейонсе насолоджується сніданком з яєць колишня Spice Girl Вікторія Бекхем також обожнює цю їжу.

50-річна дизайнерка поєднує свої знежирені яєчні білки з авокадо - відомим суперпродуктом, який чудово підходить для здоров’я серця, очей, шкіри та травлення.
Джерело: bilshe.com Теги: Бейонсе

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Брукліна Бекхема розкритикували за кулінарний експеримент (відео)
далі...
Хейлі Бібер створила новий тренд у TikTok (відео)
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Памела Андерсон запускає лімітовану серію солоних огірків з пелюстками квітів (фото)
Ідея колаборації виникла під час сніданку
Біллі Айліш поділилася своїм рецептом дубайського шоколаду (відео)
Цей рецепт підходить навіть для веганів!
Темний шоколад і вино допомагають знизити ризик розвитку раку
Вони можуть допомогти вам прожити довше

Партнери



 

Інші новини





Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1982, принц Гаррі 1555, кейт міддлтон 1545, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1325, анджеліна джолі 1092, принц вільям 872, Ріанна 865, Кім Кардашьян 804, Бред Пітт 802, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 707, селена гомес 684, Ані лорак 673, Брітні Спірс 638, Кайлі Дженнер 601, Хейлі Бібер 559, Джастін Бібер 552, Бен Аффлек 551