Який улюблений сніданок у принцеси Уельської Кейт Міддлтон?

На початку цього року принцеса Уельська відсвяткувала своє 40-річчя. Ніхто не стане сперечатися, що на свій вік Кейт Міддлтон виглядає чудово і навіть стрункіша, ніж була в молодості. Дружина принца Вільяма зізналася, що секрет криється у смачному та корисному сніданку, який дарує їй гарний настрій на наступні кілька годин. Приємно, що його можна повторити і у себе вдома.

Як виявилося, Кейт Міддлтон - велика шанувальниця смузі, тому і трапеза в першій половині дня цілком присвячена виробам з блендера. Кейт воліє змішувати капусту кейл, листя салату романо, шпинат, кінзу, а ще листя зеленого чаю та чорниці, щоб приготувати собі поживний напій на сніданок. Окрім нього, вранці принцеса обирає вівсянку.

Цей набір не лише допомагає підтримувати вагу в нормі, а й знижувати рівень цукру в крові, це й гарант збільшення тривалості життя та зниження ризику виникнення серцевих захворювань. Як зізнавалася Кейт Міддлтон, такий сніданок допомагає їй зберігати енергію на весь день. Звичайно, однією їжею тут не відбудешся. Тому дружина принца ще й регулярно займається спортом: захоплюється кросфітом, аеробікою, веслуванням, вітрильним спортом, катанням на лижах та велосипеді.