Знаменитості: Що відбувається з тілом, якщо ви п'єте каву кожен день
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо відбувається з тілом, якщо ви п'єте каву кожен день
Гарбузові мафіни на оливковій олії
далі...
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
далі...
07:30, 02 Вер 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Що відбувається з тілом, якщо ви п'єте каву кожен день


З чого починається ваш ранок? Якщо з горнятка кави, без якої ви не можете прокинутися, то пора задуматися, як же впливає на ваш організм напій, споживаний багатьма з нас в надмірній кількості. Існує безліч міфів, пов'язаних з найголовнішим харчовим «допінгом», але як зрозуміти, шкідлива чи корисна кава особисто для вас?

4295_ztnjj9vnazhszszr.jpeg (23.78 Kb)

Кава містить антиоксиданти - вони виводять з організму вільні радикали, які сприяють старінню організму. Кавові антиоксиданти допомагають боротися з онкологічними захворюваннями, деякими хворобами серця, обома видами цукрового діабету і хворобою Паркінсона. Деякі дослідження доводять, що справжня натуральна кава зменшує ймовірність розвитку раку товстої кишки, стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту. Кава зменшує або зовсім знімає головний біль, оскільки розширює судини мозку.

Ключовим гормоном, який виробляється нашим організмом протягом дня, є кортизол - саме він допомагає прокидатися вранці і засинати ввечері. Вранці рівень гормону найвищий, і якщо в цей час випити кави - напій заблокує його вироблення, це означає, що через деякий час ми знову захочемо спати. Зазвичай, вироблення кортизолу відбувається з 6 до 9 ранку, а пік доводиться на 8-9 годин ранку, так що краще всього пити каву о 10 годині або після обіду.
Джерело: bilshe.com Теги: кава, п'єш каву

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Цукрові цукерки дальгона з серіалу "Гра в кальмара"
далі...
Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:





 
 




 

Популярні новини

Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
Кожній порі року – свої рецепти
Булочка-суфле з креветками - новий улюблений сніданок
Що приготувати на сніданок?
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
Як впливає на нас наш улюблений десерт?

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Катя Осадча поділилася з фоловерами знімком з маленьким сином
Знаменитість не забуває радувати аудиторію новими знімками з дітьми


Теги

Фото 4706, Інстаграм 1370, Меган Маркл 1120, кейт міддлтон 811, анджеліна джолі 798, принц Гаррі 776, дженніфер лопес 739, Ані лорак 667, Ірина Шейк 649, Кім Кардашьян 647, Ріанна 606, відео 538, Бред Пітт 520, Вікторія бекхем 475, леді гага 455, Віра Брежнєва 451, Тіна Кароль 445, принц вільям 441, бейонсе 407, Холостяк 406