Знаменитості: 43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури
Пошук

Головна Їжа та напої43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури
Що в холодильнику діє на жінок, як віагра?
далі...
Як не погладшати влітку: корисні поради
далі...
16:00, 16 Вер 2017

Автор
OlenaYur

43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури


Дивлячись на Пенелопу Крус, важко повірити, що їй вже 43 роки - схоже, що актриса молодшає з кожним днем і, зважаючи на її таємниці, вона точно цим і займається.

940x738_1_16471232b9e99238e33e2a600275300c1000x785_0xd42ee42a_20230832021412663352.jpeg (35.68 Kb)

Зірка зізнається, що в звичайному житті майже не фарбується, а користується тільки тушшю та парфумами. Окрім того, Пенелопа дотримується безглютенової дієти і практично не вживає продукти тваринного походження: "Я намагаюся виключити з раціону молочні продукти і цукор. Я не можу їсти продукти з глютеном, тому що у мене на нього алергія". У раціон акторки входить багато овочів, фруктом і білок рослинного походження.

Також зірка не любить занадто активні вправи, а надає перевагу бікрам-йозі: "Гаряча йога сильно змінила моє тіло. Якщо захочете спробувати, готуйтеся до того, що доведеться неабияк попітніти. Одне заняття триває півтори години: після першої години легшає, і в решту 30 хвилин відкривається друге дихання. до того, як я почала займатися йогою, моє тіло було млявим - тепер я сповнена енергії, і це справжнє диво", - говорить актриса.
Джерело: bilshe.com Теги: Пенелопа Крус

В ТЕМУ:

Статті по темі:

зниження ваги
Зниження ваги: п'ять психологічних трюків
далі...
Пити і худнути: які напої зроблять тебе моделькою?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Coca-Cola планують випустити напої з марихуаною
Згодились би попробувати?

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...