Знаменитості: 43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури
Пошук

Головна Їжа та напої43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури
Як приготувати яблучні оладки на кефірі?
далі...
Як приготувати бананові сирники?
далі...
16:00, 16 Вер 2017

Автор
OlenaYur

43-річна Пенелопа Крус розповіла таємниці ідеальної фігури

Дивлячись на Пенелопу Крус, важко повірити, що їй вже 43 роки - схоже, що актриса молодшає з кожним днем і, зважаючи на її таємниці, вона точно цим і займається.

940x738_1_16471232b9e99238e33e2a600275300c1000x785_0xd42ee42a_20230832021412663352.jpeg (35.68 Kb)

Зірка зізнається, що в звичайному житті майже не фарбується, а користується тільки тушшю та парфумами. Окрім того, Пенелопа дотримується безглютенової дієти і практично не вживає продукти тваринного походження: "Я намагаюся виключити з раціону молочні продукти і цукор. Я не можу їсти продукти з глютеном, тому що у мене на нього алергія". У раціон акторки входить багато овочів, фруктом і білок рослинного походження.

Також зірка не любить занадто активні вправи, а надає перевагу бікрам-йозі: "Гаряча йога сильно змінила моє тіло. Якщо захочете спробувати, готуйтеся до того, що доведеться неабияк попітніти. Одне заняття триває півтори години: після першої години легшає, і в решту 30 хвилин відкривається друге дихання. до того, як я почала займатися йогою, моє тіло було млявим - тепер я сповнена енергії, і це справжнє диво", - говорить актриса.
Джерело: bilshe.com Теги: Пенелопа Крус

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Картопляне суфле: як приготувати просту і вишукану страву?
далі...
100-річний ветеран назвав напій, який він п'є щоранку за сніданком
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Декоруємо паску з дітьми: веселі ідеї для всієї родини
Прикрашання паски - це чудова можливість не лише створити красивий десерт
Джонні Депп розробляє власний бренд рому
Завдяки випуску елітного алкоголю Депп сподівається розбагатіти
Яке молоко можна додавати в каву під час схуднення?
Важливо замінити коров'яче молоко

Партнери



 

Інші новини





Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1835, принц Гаррі 1428, кейт міддлтон 1408, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1121, анджеліна джолі 956, Кім Кардашьян 803, Ріанна 788, принц вільям 778, Ірина Шейк 725, Бред Пітт 674, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 633, Брітні Спірс 560, селена гомес 548, відео 539, леді гага 499, Кайлі Дженнер 495, бейонсе 481