Ані Лорак розповіла секрети свого схуднення (ФОТО)

Співачка демонструє відмінні форми

Після пологів Ані Лорак вдалось надзвичайно швидко схуднути! На це співачці знадобилось трохи більше, ніж півроку. Але лише зараз відома співачка зважилась розповісти правду – як їй вдалось так скоро розпрощатись із зайвими кілограмами. І секрети у Ані не оригінальні - дієта та спорт.

Так Кароліна виглядала після пологів

"Не приховую, що спочатку було досить складно звикнути до своїх нових форм і до того, що довелося змінити розмір. Але я розуміла, що я – мама, і дитина - на першому місці. І не впадала у відчай! Звичайно ж, в першу чергу схуднути допомагає правильне харчування. Я не їм хліба, солодкого, жирного, не п'ю газованої води. Обмежую себе в харчуванні на ніч - після 19-ої не їм. Є таке гарне правило: "Хочеш їсти - пий". Намагаюся не переїдати і їсти корисну і легку їжу: салатики з рибкою, фрукти і овочі..." – зізналась красуня.