Дженніфер Лопес зізналася, що займається спортом ночами

Фігурі 53-річної Дженніфер Лопес позаздрить будь-яка юна красуня. Напередодні співачка та актриса розповіла, в чому ж секрет її стрункості. Зірка заявила, що займається спортом будь-якої вільної хвилини, і часто прокидається вночі, щоб потренуватися.

"Не секрет, що фітнес – дуже важлива частина мого життя. Я вважаю, що є прямий зв'язок між тренуваннями та ментальним здоров'ям", – розповіла Дженніфер.

Співачка уточнила, що починає займатися спортом насамперед зранку. Часто це відбувається до 5-ої ранку, коли за вікном ще ніч. І артистка дотримується цього правила, який би насичений день на неї не чекав.

"Я кидаю виклик самій собі!" - пояснила Лопес.