Джессіка Альба розкрила секрет своєї спортивної фігури

Джессіка Альба не перестає дивувати шанувальників своїм невтомним прагненням спорту: на карантині дівчина регулярно тренувалася, бігала з обтяжувачами на ногах і не лінувалася. І не дарма. Акторці виповнився 41 рік, а Джессіка виглядає на 25! Спорт, правильне харчування та медитації можуть повернути час назад, або хоча б уповільнити його хід.

Досить подивитися на її підтягнуте тіло, щоб зрозуміти, як серйозно та відповідально красуня ставиться до теми фітнесу у своєму житті. Випади, берпі, присідання з медболом, різні види скручування в кілька підходів без жалості до себе – те, що допомагає їй залишатися у чудовій формі.

Навіть на домашньому тренуванні Альба виглядає, як фітнес-модель на зйомках реклами для бренду спортивного одягу. Джессіка тренується в легінсах і топі P.E. Nation, білих шкарпетках Pair of Thieves і рожевих кросівках adidas.