Знаменитості: Жизель Бюндхен розповіла, що допомогло їй змінити своє життя і позбутись панічних атак
Пошук

Головна ТаблоїдЖизель Бюндхен розповіла, що допомогло їй змінити своє життя і позбутись панічних атак
Ліам Хемсворт вдруге одружується
далі...
Стали відомі стать та ім'я другої дитини Дженніфер Лоуренс
далі...
00:50, 21 Лип 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Жизель Бюндхен розповіла, що допомогло їй змінити своє життя і позбутись панічних атак

6273_11.jpg (79.34 Kb)

Днями їй виповнилося 41 рік. І головна новина - вона повертається в модний бізнес. Жизель розпочала співпрацю з модельним агентством The Lions Management. В рамках партнерства Бюндхен займеться соціальними і екологічними ініціативами компанії. Мама, екоактивістка, філантроп, адепт усвідомленого способу життя, легендарна супермодель, обличчя оновленої лінії догляду Capture Totale, Dior. У чому її секрет і як їй вдалося змінити свій спосіб життя? Зірка розповіла у новому інтерв'ю:

«Колись мій день починався з горнятка солодкого фрапучіно. Я викурювала по пачці сигарет і пила вино щовечора. Вважала, що це добре, якщо допомагає розслабитися. Але потім почалися проблеми зі сном. Я відчувала себе втомленою, з'явилися панічні атаки. І я зрозуміла: треба щось міняти. Було не просто: адже шкідливі звички такі приємні. Мій мозок вибухав: «Що відбувається? Де цукор і кава?» Потрібні були тижні, щоб перебудуватися. Ми самі створюємо себе - думками, діями, щоденним вибором. Ніхто не прийде, не візьме вас за руку і не допоможе змінитися. Ні чоловік, ні мама, ні друзі. Я перестала пити фрапучіно вранці, скоротила кількість сигарет, почала бігати. Зараз я більше не бігаю, але тоді мені це здорово допомогло. Двадцять хвилин - і я відчувала, що можу дихати на повні груди. Потім навчилася медитувати, практикувати дихальні техніки. Вони допомогли впоратися з тривожністю. Я нарешті змогла зайти в ліфт, не задихаючись від паніки. Кожен день мені ставало краще. Поступово я почала насолоджуватися своїм новим способом життя, стала спокійною і врівноваженою. Все хороше в цьому світі вимагає зусиль. Народити дитину теж непросто. Але бути мамою так здорово!» - каже модель.
Джерело: bilshe.com Теги: Жизель Бюндхен

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Брітні Спірс опублікувала фото Джастіна Бібера з його сином
далі...
Селена Гомес проходить терапію через погані коментарі щодо її зовнішності
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

12-річна донька Кім Кардаш'ян здивувала публіку зовнішнім виглядом (фото)
Дівчинка помітно підросла і зараз виглядає навіть вищою за свою маму
Брюс Вілліс живе окремо від родини через тяжкий діагноз
«Ми навчилися з ним взаємодіяти по-іншому»
56-річна Мерайя Кері майже не може ходити
Шанувальники б'ють на сполох

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

Думскролінг призводить до ожиріння — попереджають медики
Мозок не розрізняє реальну та віртуальну загрозу
Які нові емодзі з'являться на смартфонах у 2026 році?
Колекція смайликів поповнилася 164 новими зображеннями


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1983, принц Гаррі 1561, кейт міддлтон 1549, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1327, анджеліна джолі 1094, принц вільям 873, Ріанна 865, Кім Кардашьян 804, Бред Пітт 802, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 708, селена гомес 690, Ані лорак 673, Брітні Спірс 640, Кайлі Дженнер 601, Хейлі Бібер 559, Джастін Бібер 554, Бен Аффлек 551