Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Ріанна привела дітей на суд над A$AP Rocky
далі...
Блейк Лайвлі виставила нову вимогу до Джастіна Бальдоні
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Шанувальники підозрюють, що у Мерайї Кері проблеми зі здоров'ям
далі...
Джастін Бібер фліртує з відомою співачкою: що про це думає Хейлі?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Чим обернеться витівка Бьянці Цензорі на «Греммі – 2025»
Чи вартувало воно того?!
Шерон Стоун зізналася, що перенесла інсульт
Акторка навіть не могла читати
Бен Аффлек налякав шанувальників своїм виглядом (фото)
Актор помічений поруч з колишньою дружиною

Партнери



 

Інші новини




Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1892, кейт міддлтон 1498, принц Гаррі 1475, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1284, анджеліна джолі 1063, Ріанна 838, принц вільям 838, Кім Кардашьян 803, Бред Пітт 762, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 681, Ані лорак 673, селена гомес 626, Брітні Спірс 619, Кайлі Дженнер 563, відео 539, Бен Аффлек 517, бейонсе 515