Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Вагітна Хейлі Бібер зізналася, що їсть багато солоних огірків (фото)
далі...
Джейсон Момоа підтвердив свій новий роман
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Ріанна з'явилася на публіці у незвичайному взутті (фото)
далі...
Дженніфер Лопес звинуватили у пихатості і закликали рятувати свій шлюб
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Кріс Пратт з дружиною знесли знаменитий особняк
«За гроші не купиш гарний смак»
Експерименти продовжуються: Меган Фокс зробила каре з чубчиком (фото)
Акторка все не може визначитися зі своїм іміджем
Кейт Бекінсейл, яка сильно змінилася після госпіталізації, вперше вийшла у світ (фото)
Образ артистка доповнила зеленим клатчем

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

Данські вчені розробили нейромережу, яка може передбачати тривалість життя людини
Сенсаційний винахід під назвою Life2vec оцінює ризик смерті з точністю до 78%
Як додатки для знайомств впливають на наш мозок?
Цікаве спостереження від вчених


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1842, принц Гаррі 1432, кейт міддлтон 1421, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1141, анджеліна джолі 968, Кім Кардашьян 803, Ріанна 802, принц вільям 786, Ірина Шейк 728, Бред Пітт 684, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 647, Брітні Спірс 573, селена гомес 562, відео 539, Кайлі Дженнер 503, леді гага 500, бейонсе 484