Взимку люди повинні впадати в сплячку - заявили нейробіологи

Виявляється, що організм починає економити ресурси при зменшенні світлового дня і температури, через що людина відчуває лінь і не хоче нічого робити — це механізм еволюції, який сформувався тисячі років тому.

Тому, якщо продуктивність знизилася, — це не ваша вина, потрібно просто зменшити темп роботи, більше відпочивати і проводити час з близькими.

Якщо не відпочивати в ці періоди, організм не накопичить сил до весни і настане вигорання!