Вчені знайшли найефективніший спосіб запам'ятовування інформації

Дослідники з коледжу Меррімака з'ясували, що цілеспрямоване запам'ятовування інформації працює набагато ефективніше, ніж емоційний відгук.

У ході дослідження учасникам показували слова з різним емоційним забарвленням, при чому, деякі з них просили запам'ятати, інші – забути. Після цього учасники спробували згадати якнайбільше слів.

Експеримент виявив, що слова, які люди спеціально намагалися запам'ятати, згадувалися найкраще, навіть якщо вони не викликали сильних емоцій.

«Ми виявили, що те, що ми навмисно вирішуємо пам'ятати чи забути, має значно більший вплив, ніж емоційне забарвлення інформації. Ми контролюємо свої спогади сильніше, ніж нам здається», – наголосила доктор Курдзель.

На думку фахівців, основа пам'яті – це усвідомлена увага та мотивація, тоді як емоції відіграють другорядну роль.

«Інструкції «запам'ятай це» допомагають мозку виділити інформацію, як значущу і «позначити» її для зберігання в довготривалій пам'яті», - заявила Курдзель.