Знаменитості: 10 фраз для тебе, якщо опускаються руки
Пошук

Головна Життя10 фраз для тебе, якщо опускаються руки
Експерти зафіксували потужний спалах на Сонці
далі...
Вагітність стала новим трендом
далі...
20:00, 09 Вер 2023

Автор
Galina_Tsvyk

10 фраз для тебе, якщо опускаються руки

27_1.jpg (19.39 Kb)

Ми живемо у складний час, коли кожен українець не впевнений, що у нього є завтра. Biйнa прийшла у наші домівки і забрала те світле і добре, що було в нас. Та ми вже [на жаль чи на щастя] адаптувались. Бо психіка не витримує перебувати у напрузі постійно. Жити щодня у вирі поганих і добрих новин, заправлених невідомістю, дуже складно. Не дивно, що багато психологів кажуть, що зараз у багатьох українців є ті чи інші психологічні проблеми, безліч людей дізналося, що таке панічна атака.

Часом психіка рятується апатією. Станом, коли нічого не хочеться, ніщо не цікавить, ти хочеш лягти і просто дивитися в стелю. Вікіпедія кажу, що апа́тія, байду́жість — це відсутність почуттів, емоцій, інтересу чи стурбованості щодо чого-небудь. Якщо ти раптом відчуваєш щось схоже, у тебе опускаються руки, просто дозволь собі прожити цей стан. Хочеш лежати – лежи. Навіть якщо на це піде день-два. А тоді скажи собі, що ти зможеш. Зможеш підвестися і йти далі. Бо все, що попереду, - варте твоїх зусиль!

Сьогодні ми підготували для тебе фрази, в яких ти знайдеш підтримку, розуміння і сили рухатися вперед:

● Ти зможеш! Якщо це з тобою сталося, - це тобі під силу.
● Все погане і навіть жахливе, що колись відбулося, - минуло. І це теж пройде.
● Це не назавжди!
● Події нейтральні. Це лише емоція. Зараз ти не віриш, але твій стан зміниться.
● Поспи з цими думками. Зранку ти прокинешся – і все виглядатиме простіше. Ти знайдеш вихід!
● Те, що ти відчуваєш, - важливо. Прислухайся до своїх думок і бажань.
● Дихай рівно, не забувай про поставу і пий воду. І життя стане кращим.
● Не проклинай темряву. Просто запали свічку.
● Просити про допомогу – не страшно. І не соромно.
● Твоя помилка – це не катастрофа, це досвід. Завдяки якому наступного разу ти зробиш краще.
Джерело: bilshe.com Теги: опускаються руки, апатія, психологія, поради, як підтримати себе

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Інтенсивні тренування вбивають секс
далі...
Сон закріплює нові знання у пам'яті — з'ясували вчені
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Сенсаційна знахідка вчених змінює історію людства
Скелет гібрида виявили приблизно 90 років тому
Вчені назвали місце з найчистішим повітрям на планеті
Фахівці змогли знайти регіон, що зберіг природну свіжість
Вчені вперше виявили на Марсі ознаки життя
Марсохід Perseverance зібрав у районі Bright Angel необхідну кількість зразків

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Різ Візерспун розкрила своє справжнє ім'я і розповіла про його значення
Акторка розповіла про своє дитинство та сімейні традиції


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1990, принц Гаррі 1573, кейт міддлтон 1554, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1330, анджеліна джолі 1096, принц вільям 875, Ріанна 868, Кім Кардашьян 804, Бред Пітт 803, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 712, селена гомес 700, Ані лорак 673, Брітні Спірс 643, Кайлі Дженнер 603, Хейлі Бібер 561, Джастін Бібер 557, Бен Аффлек 553