Ані Лорак розповіла секрети своєї стрункості

Без внутрішньої дисципліни і сили волі зриви були б неминучими! Кожен ранок починається з зарядки. Також я стежу за харчуванням і чистотою думок (здорове тіло - добре, але без внутрішньої роботи не обійтися). Ну звичайно, я жива людина, можу лінуватися, відчувати непереборне бажання з'їсти пізно ввечері "наполеончик", смаженої картоплі, шматочок сальця. Головне - знайти баланс між потоками бажань і чітко розподілити пріоритети. У мене пріоритет бути здоровою і стрункою, якого чітко дотримуюся. Два-три рази на тиждень я намагаюся ходити в спортзал, щоб дати силові навантаження на зони, які для дівчаток особливо важливі