Рецепт фруктового смузі від Руслани

Руслана любить легку та просту у приготуванні їжу. Влітку вона часто насолоджується фруктовими смузі. Спробуйте приготувати напій від зірки. Ось її найулюбленіший рецепт:

Інгредієнти:
Один білий грейпфрут
Один червоний грейпфрут
Вісім полуниць
Два стиглі банани
200 грам йогурту
Дві столові ложки рідкого меду

Приготування:
Видавлюємо сік з грейпфрутів та переливаємо його у блендер. Потім додаємо до соку полуниці, банани, йогурт та мед. Збиваємо фруктову суміш до однорідної маси. Смузі можна прикрасити гілочкою м'яти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Найкращі і найгірші напої у спеку
Дієта "на мільйон" від Агілери