Знаменитості: Не кава: Дієтолог назвала ранковий напій для енергії і молодості
Пошук

Головна Їжа та напоїНе кава: Дієтолог назвала ранковий напій для енергії і молодості
Скоро банани стануть дефіцитом
далі...
У соцмережах завірусився незвичайний рецепт морозива
далі...
08:00, 25 Гру 2024

Автор
Galina_Tsvyk

Не кава: Дієтолог назвала ранковий напій для енергії і молодості

Хочете почуватися бадьорими та сповненими енергії вранці? А ви знали, що існує простий рецепт напою, в якому дуже багато корисних властивостей. І це зовсім не кава.

4635_2.jpg (19.16 Kb)

Для того, щоб зробити напій вам потрібно взяти калину, імбир, лимон і гарячу воду.

На склянку гарячої води візьміть декілька ягід калини, потовчіть її й ступці. Потім натріть маленький корінець імбиру на терку. Процідіть отриману суміш та додайте гарчу воду та лимонний сік.

Пити напій варто маленькими ковтками.

"Калина - це еліксир українського здоров'я. Вона для нас українців дає найцінніші поживні речовини", - сказала дієтологиня Оксана Скиталінська.

Ці ягоди містять дуже багато вітаміну С, ефірних олій і гінгеролу. Гінгерол - це сильний антиоксидант, який захищає організм від старіння та запалення. Ці речовини допомогають нормалізувати ліпідний обмін. Також калина має антивірусні та протиракові властивості.

Імбир прискорює метаболізм, знижує рівень цукру в крові, допомагає при отруєннях, покращує циркуляцію крові. Завдяки високій концентрації вітаміну A, вітамінів групи B і гінгеролу імбир зміцнює імунітет і допомагає боротися з бактеріями.

Лимони підтримують здоров'я серця. Вітамін С та антиоксиданти, що містяться в лимонах, запобігають утворенню вільних радикалів, які спричиняють атеросклероз - накопичення бляшок в артеріях. Тому за регулярного вживання лимона можна попередити серцевий напад та інсульт.
Джерело: bilshe.com Теги: кава

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Хейлі Бібер створила новий тренд у TikTok (відео)
далі...
Pepsi вперше за 20 років змінила рецепт напою
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Памела Андерсон запускає лімітовану серію солоних огірків з пелюстками квітів (фото)
Ідея колаборації виникла під час сніданку
Біллі Айліш поділилася своїм рецептом дубайського шоколаду (відео)
Цей рецепт підходить навіть для веганів!
Темний шоколад і вино допомагають знизити ризик розвитку раку
Вони можуть допомогти вам прожити довше

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Шакіра встановила новий рекорд
Вона стала першим артистом в історії, який повністю розпродав квитки в парку Фундідора


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1978, принц Гаррі 1552, кейт міддлтон 1544, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1325, анджеліна джолі 1092, принц вільям 871, Ріанна 863, Кім Кардашьян 804, Бред Пітт 802, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 707, селена гомес 684, Ані лорак 673, Брітні Спірс 638, Кайлі Дженнер 601, Хейлі Бібер 558, Джастін Бібер 552, Бен Аффлек 551