Як правильно їсти гранат: з кісточками чи без?

Гранат люблять не лише за багатство його корисних властивостей, а й за приємний кисло-солодкий смак. Проте щоразу, коли цей фрукт збирається їсти кілька людей, виникають жваві дискусії про те, як правильно його вживати. З кісточками чи без, щодня чи раз на тиждень, червоним чи коричневим… Знайомо? Тоді читай далі.

Кісточки граната – цінне джерело клітковини. Вони практично не перетравлюються. Проходячи по стравоходу, збирають різні токсини і виводять їх з організму.

Отже, якщо тобі подобається розжовувати зернятка граната до твердої клітковини, тоді обов’язково продовжуй у тому ж дусі. Так буде не лише смачно, а й мегакорисно!

Проте пам’ятай – кісточки граната не можна вживати:

- людям із протипокозанням до твердої клітковини;
- дітям до трьох років.