Знаменитості: Чому не можна пити апельсиновий сік вранці?
Пошук

Головна Їжа та напоїЧому не можна пити апельсиновий сік вранці?
Схуднення продовжує життя - дослідження
далі...
Що ми будемо їсти у 2050 році: фахівець дав шокуючий прогноз про страви майбутнього
далі...
21:00, 15 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Чому не можна пити апельсиновий сік вранці?

1994_5.jpg (38.77 Kb)

Апельсиновий фреш є важливим елементом здорового харчування. Однак, щоб свіжовичавлений сік не нашкодив вашому здоров'ю, варто дотримуватися декількох простих правил.

Прийнято вважати, що свіжовичавлений апельсиновий сік корисніший за каву і чай, оскільки містить велику кількість вітамінів і мікроелементів. Але дієтологи не рекомендують пиши апельсинові фреші на голодний шлунок, оскільки кислий сік подразнює слизову і при постійному вживанні на може призвести до гастриту.

Також апельсиновий напій небезпечний і для зубів. Цукро і кислоти, які в ньому містяться, повільно, але ретельно руйнують зубну емаль. Пийте фреш через трубочку – так вона матиме менший вплив на зубну емаль. А після цього краще прополощіть рот теплою водою. А ось чистити зуби відразу після сніданку не варто – існує високий ризик пошкодити розмяклу соком емаль.

Якщо ви хочете, щоб ваш улюблений апельсиновий сік приніс менше шкоди шлунку, розбавляйте його чистою бутильованою водою на третину. Але категорично заборонено розмішувати фреші металевими ложками – метал руйнує вітамін С. Також свіжовичавлені соки не варто фільтрувати – в м'якоті міститься найбільша кількість корисних речовин.

Апельсинові соки не варто пити людям з ожирінням, тому що вони можуть викликати відкладення жиру на талії, стегнах і сідницях, а також утриматися від соків-фреш потрібно і людям з алергією.
Джерело: bilshe.com Теги: апельсиновий сік, кава, чай

В ТЕМУ:

Статті по темі:

«Меган Маркл п'є дешеве вино»: Королівські шанувальники не оцінили її новий товар
далі...
Популярні скляні кружки з подвійним дном виявилися небезпечними
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Меган Маркл звинуватили у шахрайстві
Дружину принца Гаррі захейтили за «ексклюзивний домашній» продукт
«Меган Маркл п'є дешеве вино»: Королівські шанувальники не оцінили її новий товар
Вино з'явиться на електронних полицях магазинів 1 липня
Експерт з приготування джемів назвав товари Меган Маркл «справжнім розчаруванням»
«Цьому немає виправдання»

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Джастін Бібер зобов'язався погасити багатомільйонний борг
Співак заборгував власному менеджеру


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1964, принц Гаррі 1539, кейт міддлтон 1536, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1320, анджеліна джолі 1087, принц вільям 867, Ріанна 863, Кім Кардашьян 803, Бред Пітт 794, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 702, Ані лорак 673, селена гомес 672, Брітні Спірс 636, Кайлі Дженнер 594, Бен Аффлек 550, Хейлі Бібер 547, відео 539