70-річний американець потрапив до Книги рекордів Гіннеса: Він з'їв понад 34 тисячі «Біг Маків»
далі...
далі...
Яке молоко можна додавати в каву під час схуднення?
далі...
далі...
07:00, 21 Лют 2019
Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Джерело:
Теги: Сінді Кроуфорд
Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.
Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.
Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно
В ТЕМУ:
-
Як миттєво виводити гроші в інтернет казино?
Сільвестр Сталлоне готовий передати Рембо Райану Гослінгу
"Людина-павук" Том Холланд зіграє Ромео
Джеймс Кемерон анонсував "Аватар 6" та "Аватар 7"
Бред Пітт зіграє в останньому фільмі Квентіна Тарантіно
Статті по темі:
Джонні Депп розробляє власний бренд рому
далі...
далі...
Декоруємо паску з дітьми: веселі ідеї для всієї родини
далі...
далі...
роздрукувати
Коментарі
Відео по темі:
Популярні новини
Ламбруско: чим італійське вино відрізняється від шампанського
Ламбруско входить до трійки найвідоміших ігристих вин з Італії, хоча його часто плутають з шампанськ...
Який смак у полуничного джему від Меган Маркл?
Тепер ми знаємо, що продаватиме герцогиня Сассекська під своїм секретним брендом
Не паска: що їдять на Великдень у різних країнах Європи?
У багатьох європейських країнах, незалежно від рівня релігійності, існує та сама традиція: подавати ...
Партнери
Інші новини
Шоу-біз
Белла Свон вже не та: Крістен Стюарт зніметься у новому вампірському трилері
Про це повідомляє The Hollywood Reporter
Памела Андерсон випускає книгу рецептів: У чому її унікальність?
Яке ім'я буде у Кейт Міддлтон, коли вона стане королевою?
7 цитат Моніки Беллуччі про кохання, чоловіків і красу