Напої, що ефективно спалюють жир

Першу сходинку в рейтингу експерти віддали сокам з овочів. Ці напої рекомендується вживати перед їжею. Однак для того, щоб вони надали потрібну дію, їх слід вживати в перші 15 хвилин після приготування.



На друге місце потрапила вода з лимоном, яка сприяє очищенню печінки. В результаті організм краще засвоює жири. Лимонна вода незамінна для тих, хто хоче позбутися від жирових тканин в області живота.

«Бронзу» взяв білий чай, що володіє жироспалюючою і тонізуючою дію.

Четверте місце віддали настою з артишоків, який має сечогінну дію. Вода, яка залишається після того, як їх відварити, дуже корисна.

На п'яте місце дієтологи помістили журавлинний сік, в якому містяться хінна, лимонна і яблучна кислоти, а також вітамін С. Весь цей «джентльменський набір» прекрасно виводить жир з лімфосистеми.

Замикає рейтинг імбирний чай, який, хоч і займає останнє місце, насправді є справжнісінькою вітамінною бомбою. Цей напій підвищує температуру тіла, сприяє виведенню токсинів і шлаків, а також ефективно спалює жири.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як виглядати на 10 років молодшою?
4 ролі Меган Маркл, про які вона хотіла б забути