У чому секрет? Як Крістіна Агілера схудла на 18 кг

Крістіна Агілера – наш герой! Після народження дітей у співачки з'явилися проблеми із зайвою вагою і вона почала їх вирішувати. В результаті зірка схудла на 18 кг і тепр розповіла, як це зробила.

Справа в тому, що зірка обмежила свій щоденний раціон харчування на 1600 калорій. Вона також щодня вживає фрукти та овочі і намагається менше їсти солодкого. Звісно, і без тренувань не обійшлося. In Touch Weekly повідомляє, що Агілера захоплюється йогою, боксом, виконує силові вправи та робить кардіотренування від двох до п'яти разів на тиждень. Ось так, ніякої магії, і результат - дивовижний!