Хіларі Дафф відверто розповіла про розлад харчової поведінки

35-річна зірка ситкому "Як я зустріла вашого тата" Хіларі Дафф підтримує тренд на відкритий діалог про ментальне здоров'я. У новому інтерв'ю австралійському Women's Health вона відверто розповіла про розлад харчової поведінки, на який страждала в підлітковому віці. Дафф згадала, як, молодша, постійно порівнювала себе з іншими, через що їй було складно прийняти своє тіло.

"Через свою кар'єру я не могла не думати: "Я перед камерою, а всі акторки такі худі", - сказала Хіларі. - Це було просто жахливо".

Однак згодом вона навчилася любити свою зовнішність:

"Я ціную своє здоров'я, займаюся тим, що змушує мене почуватися сильною, замість того, щоб бездумно "прокачувати" своє тіло, - наголосила вона. - Я намагаюся проводити час з людьми, які змушують мене почуватися добре, і поділяють мої погляди на здоров'я та позитивне ставлення до тіла, а також висипатися та дотримуватись балансу у своєму раціоні".