Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Бен Аффлек планує грандіозну вечірку без Дженніфер Лопес
далі...
Шерон Стоун боїться, що її вб'є фанат
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

За що фанати Хейлі Бібер хейтять її батька?
далі...
Кеті Холмс вперше розповість про розлучення з Томом Крузом
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Періс Хілтон відверто розповіла про насильство в її житті
Світська левиця згадала, як у підлітковому віці вона зазнавала сексуального насильства
Меттью Макконахі йде з кіно в політику
Актор хоче балотуватися
Бен Аффлек вивіз свої речі зі спільного будинку з Дженніфер Лопес
Чи буде реакція Джей Ло?

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

холодильникЯк вибрати холодильник для приватного будинку
Холодильник дозволяє продуктам залишатися свіжими якомога довше.


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1862, кейт міддлтон 1455, принц Гаррі 1447, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1180, анджеліна джолі 983, Ріанна 812, принц вільям 806, Кім Кардашьян 803, Ірина Шейк 731, Бред Пітт 701, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 658, Брітні Спірс 580, селена гомес 570, відео 539, Кайлі Дженнер 517, леді гага 502, бейонсе 488