Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Кріштіану Роналду поділився рідкісним фото з дочкою
далі...
Сідні Свіні опублікувала відверті фото
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Сабріна Карпентер вперше говорить про нові стосунки після розлучення з Баррі Кеоганом
далі...
Кейт Міддлтон і принц Вільям представили різдвяну листівку
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Подія століття: Леонардо Ді Капріо зробив пропозицію своїй дівчині
Вітторія Черетті тепер офіційно наречена голлівудського актора
Анджеліна Джолі змусила Бреда Пітта відкрити правду про їхнє розлучення
Документи доведуть його брехню владі та роки приховування правди
Том Холланд вибрав шафера на весілля з Зендеєю
Спойлер: це відомий актор

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

Google назвав найпопулярніші запити 2024 року в Україні
Першу позицію посів запит «Графік відключення світла»
Оновлення Telegram: як змінився месенджер наприкінці 2024 року?
Месенджери займають важливе місце у нашому житті


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1872, кейт міддлтон 1471, принц Гаррі 1456, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1260, анджеліна джолі 1043, Ріанна 831, принц вільям 820, Кім Кардашьян 803, Бред Пітт 746, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 674, Ані лорак 673, селена гомес 615, Брітні Спірс 604, Кайлі Дженнер 544, відео 539, леді гага 506, бейонсе 504