Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Хейлі Бібер назвала несподіваний симптом своєї вагітності
далі...
Стало відомо, чому насправді Джей Ло і Бен Аффлек продають свій маєток
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Це не мої люди: Майлі Сайрус зізналася, що вона не має друзів в шоу-бізнесі
далі...
Дженніфер Лопес і Бен Аффлек приїхали на випускний його сина окремо (фото)
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Дженніфер Лопес більше не живе з Беном Аффлеком
Аффлек дуже шкодує про шлюб з Лопес
Дружина важкохворого Брюса Вілліса опублікувала нове фото актора
На знімку 69-річний актор пускає мильні бульбашки
Мадонна закрутила роман з боксером, який молодший за неї на 30 років
Співачка познайомилася зі спортсменом через спільних знайомих

Партнери



 

Інші новини




Гаджети



Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1849, принц Гаррі 1439, кейт міддлтон 1429, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1159, анджеліна джолі 975, Ріанна 805, Кім Кардашьян 803, принц вільям 793, Ірина Шейк 730, Бред Пітт 689, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 651, Брітні Спірс 576, селена гомес 565, відео 539, Кайлі Дженнер 509, леді гага 501, бейонсе 487