Знаменитості: Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Пошук

Головна ТаблоїдАні Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)
Втретє вагітна Ріанна хоче ще четверту дитину
далі...
Джастіна Бібера застали за вживанням наркотиків
далі...
23:00, 11 Лют 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Ані Лорак в обтягуючому купальнику з вирізом захопила фанатів спортивною фігурою (ФОТО)

2670_5.jpg (45. Kb)

42-річна Ані Лорак одягла обтягуючі трико і купальник з вирізом на боці і захопила підписників рельєфним тілом. Співачка розповіла про набір простих вправ, які при щоденному виконанні допомагають їй тримати фігуру в тонусі.

Починає артистка з почергової розминки для кожної групи м'язів. А далі все просто: Ані Лорак робить присідання і віджимання, качає прес, а також виконує стрибки на місці з підніманням рук. При цьому співачка не прагне раз від разу збільшувати число підходів. Так, віджимається вона близько 20 разів, присідає 60 раз, але за 3 рівних підходи, а прес качає, піднімаючись 40-50 разів.

Джерело: bilshe.com Теги: Ані Лорак

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Каньє Вест звинуватив стоматолога у своїх проблемах з поведінкою
далі...
Син Памели Андерсон опублікував фото із зірковою мамою
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Ана де Армас відсвяткувала день народження з Томом Крузом (фото)
У них таки роман?
Майкл Дуглас і Кетрін Зета-Джонс розлучаються
У це складно повірити!
Девід Бекхем постійно свариться зі своїми сусідами в селі
Він подав заявку на дозвіл на будівництво дерев'яної конструкції

Партнери



 

Інші новини




Гаджети

Ілон Маск передбачив, коли роботи перевершать найкращих лікарів
Мільярдер підкреслив потенціал передової робототехніки


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1933, кейт міддлтон 1523, принц Гаррі 1513, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1311, анджеліна джолі 1073, принц вільям 858, Ріанна 852, Кім Кардашьян 803, Бред Пітт 772, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 692, Ані лорак 673, селена гомес 658, Брітні Спірс 629, Кайлі Дженнер 585, Бен Аффлек 547, відео 539, Хейлі Бібер 526