Не знаємо, як виглядають під час карантину ваші ранки, та 45-річна актриса Єва Лонгорія починає день в самоізоляції з практики йоги.
У своєму Інстаграмі Єва поділилася тим, як впевнено і елегантно робить стійку на голові.
Варто зазначити, що цю вправу підходить тільки тим, хто регулярно займається йогою і добре розбирається в асанах. Новачкам не варто практикувати стійку на голові без інструктора, це може бути небезпечно.