Дженніфер Лопес береже фігуру 20 років за допомогою коктейлів

У своєму недавньому інтерв'ю виданню Your Fitness, актриса, танцівниця, модельєр, продюсер, бізнесвумен і мама - Дженніфер Лопес розповіла про свій винахід, що дозволяє 47-річній співачці зберігати фігуру, якій цілком можуть позаздрити 20-річні дівчата.



Як виявилося, знаменитість контролює свій апетит і підтримує м'язи у формі за допомогою спеціального протеїнового коктейлю, розробленого відповідно до її побажань.

Кожен ранок я неодмінно починаю з протеїнового коктейлю моєї улюбленої фірми. Другу порцію випиваю за ланчем - за бажанням. Але головна хитрість - це вечеря. Оскільки, як добре знають всі дівчата, які дотримуються дієти, саме під вечір прокидається "вовчий апетит", за вечерею я неодмінно випиваю ще один стакан протеїнового коктейлю, і це допомагає мені надовго позбутися почуття голоду. До того ж, такий коктейль - відмінне харчування для м'язів!

- поділилася своїм режимом харчування Лопес



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ольга Цибульська планує оголитися для глянцю