Знаменитості: Щоденні звички, які пришвидшують наше старіння
Пошук

Головна ЖиттяЩоденні звички, які пришвидшують наше старіння
Слово, яким називають російські ракети, внесли до міжнародного словника Urban Dictionary
далі...
Перша леді України, Олена Зеленська, згадала українських жінок в День матері
далі...
09:00, 06 Січ 2022

Автор
Galina_Tsvyk

Щоденні звички, які пришвидшують наше старіння


2222_5.jpg (26.85 Kb)

Відмова від фізичних навантажень
Скільки б не говорили про користь від занять спортом, все одно більшість людей залишаються лінивими. Хоча на правду навіть у спортивну залу йти не обов’язково. Достатньо буде й прогулянки у помірному темпі на свіжому повітрі. Це зміцнює серце, збереже рухливість хребта та знизить рівень холестерину.

Любов до кави
Зловживати кавою не найкращий вибір. По-перше, кава погіршує якість сну. А саме у сні організм омолоджується та відновлює сили. Тож кава пришвидшує старіння.

Смажена їжа
Йдеться не просто про смажену їжу, а навіть дуже й дуже засмажену їжу. Підгорілі продукти містять канцерогени. Елементи що утворюють у підгорілій кірочці м'яса можуть навіть провокувати рак. Та й взагалі смажене має згубний вплив на організм.

Заморожені продукти, які готують у мікрохвильовці
Так, безсумнівно це швидко і зручно. А ще так само шкідливо. У заморожених продуктах багато натрію. Його надмірна кількість затримує в організмі воду, або й провокувати зневоднення. Це практично одномоментно позначається на шкірі обличчя. 

Засмага
Дозвілля на свіжому повітрі це прекрасно. Але якщо довго перебувати на сонці та при цьому ігнорувати протисонцевий крем – це неодмінно позначиться на кількості зморшок. Сонце зменшує рівень колагену. На сонці значно безпечніше перебувати з протисонцевим кремом, SPF не менше 30.

Ігнорувати окуліста
Тут все просто – коли ви мружитеся через те, що погано бачите, ніжна шкіра навколо дуже виснажується і реагує появою зморшок. Краще вчасно підібрати окуляри, і зберегли молодість шкіри.
Джерело: bilshe.com Теги: старіння, звички

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Чому на новому місці погано спиться?
далі...
Чому коти люблять жувати траву?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:





 
 




 

Популярні новини

У Львові відкрили контейнерне містечко для 350 переселенців (ФОТО)
Це – спільний проєкт України та Польщі
З Великоднем! Віра і патріотизм додають сили усім українцям
Бог перміг смерть - і добро здолає зло!
Цікава інфографіка про ядерну загрозу РФ
Що чекає росія у відповідь?

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Кортні Кардашьян і Тревіс Баркер поділилися весільними фото
Вони тепер офіційно чоловік та дружина
Дженніфер Лопес вдягла на побачення дуже коротке плаття baby doll (ФОТО)
Зірка не може пропустити нагоди, щоб не продемонструвати розкішну фігуру


Теги

Фото 4706, Інстаграм 1375, Меган Маркл 1288, кейт міддлтон 977, принц Гаррі 914, анджеліна джолі 840, дженніфер лопес 832, Кім Кардашьян 739, Ірина Шейк 697, Ані лорак 670, Ріанна 664, відео 539, Бред Пітт 533, принц вільям 526, Вікторія бекхем 504, леді гага 477, Віра Брежнєва 454, Тіна Кароль 451, бейонсе 420, Холостяк 406