Знаменитості: Чим харчується Белла Хадід: таємниці фігури супермоделі (ФОТО)
Пошук

Головна ЖиттяЧим харчується Белла Хадід: таємниці фігури супермоделі (ФОТО)
Рисова каша і масаж: Ніколь Кідман розповіла таємниці краси (ФОТО)
далі...
Неймовірно струнка Марго Роббі поділилася секретами схуднення (ФОТО)
далі...
01:10, 10 Жов 2018

Автор
OlenaYur

Чим харчується Белла Хадід: таємниці фігури супермоделі (ФОТО)


Супермодель Белла Хадід може похвалитися контрактами з Victoria's Secret і Dior, званням "Модель року"... Не дивно, що десятки тисяч дівчат буквально переривають мережу у пошуках її дієти та тренувань. У чому ж секрет?

Виданню People дав відверте інтерв'ю дієтолог Чарльз Пасслер, послугами якого також користуються Адріана Ліма і Наомі Уоттс.


Я допомагаю своїм клієнтам зрозуміти, що їх загальний стан здоров'я - це результат способу життя. Правильні звички і спосіб харчування допомагають досягти різних цілей: схуднути, поліпшити якість сну або фізичну витривалість

6587_bh2.jpg (40.06 Kb)


Треба їсти білки, корисні жири і багато-багато овочів, що не містять крохмалю. Вуглеводи варто вживати разом з білками і жирами - тоді тіло буде в першу чергу використовувати вуглеводи як паливо. Таким чином, ви будете відчувати енергію і знизите кількість споживаних калорій. Це найдієвіший і простий тип харчування для підтримки ваги, - говорить він

Дієтолог також рекомендує не відмовлятися від корисних жирів, які містяться в лососеві, авокадо і горіхах: "Вони позитивно впливають на роботу мозку, забезпечують організм енергією і насичують".

3960_bh1.jpg (42.12 Kb)
Джерело: bilshe.com Теги: Белла Хадід

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Несподівано: Джоан Роулінг знає російську мову (ФОТО)
далі...
Зимой волосы постоянно подвергаются стрессу
Как правильно ухаживать за волосами зимой
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Неймовірно струнка Марго Роббі поділилася секретами схуднення (ФОТО)
Як актрисі вдається підтримувати себе у формі?
22-річна Софі Тернер поділилася таємницями краси (ФОТО)
Зірка "Гри престолів" завжди виглядає ідеально!
Рисова каша і масаж: Ніколь Кідман розповіла таємниці краси (ФОТО)
Як у 51 рік виглядати не гірше Ніколь Кідман?

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...