Знаменитості: П'ять правил щасливого життя від Опри Вінфрі
Пошук

Головна ЖиттяП'ять правил щасливого життя від Опри Вінфрі
Зірка "50 відтінків сірого" у першій рекламі Boss The Scent (ВІДЕО)
далі...
Топ-6 фишек, которые облегчат нам жизнь
далі...
09:00, 08 Січ 2018

Автор
OlenaYur

П'ять правил щасливого життя від Опри Вінфрі


5929_1111.jpg (70.22 Kb)

Відома американська актриса та телеведуча Опра Вінфрі днями розповіла 5 правил щасливого життя інтерв'ю американському виданню Vogue.

1. Найважливіше - це баланс

"Я можу їсти все, що захочу. Просто не треба їсти це одночасно. В цьому вся філософія життя. Можна отримати все що завгодно. Тільки не все відразу".

2. Дотримуйся своїх стандартів краси

"Пройшли часи, коли я хотіла бути худою або відповідати будь-яким стандартам, крім тих, коли моє тіло відчуває себе найкраще".

3. Завжди знаходь час для себе

"Я завжди знаходжу час для того, щоб побути в спокої один раз в день, а в ідеалі - два. 20 хвилин вранці, 20 хвилин увечері".

4. Відчувай подяку кожен раз, коли прокидаєшся

"Я ніколи не ставила будильники, я в них не вірю. Вони мене турбують. Я завжди тримаю в голові певний час і прокидаюся трохи раніше, зазвичай між 6:02 і 6:20 ранку, тому що мої собаки звикли, що я їх в цей час вигулюю. Моя перша думка з самого ранку: "О, я жива. Дякую!".

5. Живи справжнім

"Дихай. Видихай. І нагадуй собі, що цей момент - єдине, що у тебе точно є і що ти знаєш".
Джерело: bilshe.com Теги: Опра Вінфрі

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Офіційно: в Україну прийде шведська IKEA
далі...
В США половина користувачів Facebook видалила додаток
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Мужские сумкиМужские сумки - проблема выбора
Если вы считаете, что сложно выбрать только женскую сумочку
В США половина користувачів Facebook видалила додаток
В чому причина?
Медсестра стала зіркою Тижня моди у Нью-Йорку (ФОТО)
Ви лишень гляньте, яка вона прекрасна!

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...