ТОП-5 продуктів, що дозволять працювати краще

Дієтологи запропонували 5 продуктів, які нададуть вам сили та дозволять працювати краще, подіють на організм не гірше шкідливих енергетиків.

Лідером серед продуктів, що збільшують продуктивність праці, є чорний шоколад. Також для вживання рекомендуються цитрусові. Вчені стверджують, що покращити загальний стан може навіть їхній запах.

Допоможе і склянка звичайної води. Недостатня кількість рідини погіршує пам'ять та розсіює увагу. Незамінними для підвищення продуктивності є кава та чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-20 продуктів, що дозволять вам виглядати неперевершено
10 продуктів, що врятують від втоми