Гвінет Пелтроу після багатьох років змінила дієту і відмовилася від суворих обмежень
далі...
далі...
Демі Мур більше не сидить на дієтах
далі...
далі...
22:58, 13 Тра 2013
Дві склянки молока вдень допоможуть "вбити" зайву вагу
Британські вчені дійшли висновку, що найбільшим ефектом зниження ваги володіє молоко. Дослідники провели експеримент за участю добровольців.
Після фізичних вправ люди повинні були пити різні напої. Найбільше схудли учасники, які після тренування випивали молоко. Британці дійшли висновку, що випивати потрібно 2 склянки молока (знежиреного або із зниженою жирністю).
Також воно сприяє збільшенню м'язової маси. Але пити його потрібно не змішуючи з іншими напоями. Наприклад, чай з молоком не допоможе організму втрачати зайві кілограми. Чай нейтралізує його здатність спалювати жири.
Джерело:
Теги: дієти, здоров’я, схуднення, їжа, напої, молоко, напої для схуднення
Після фізичних вправ люди повинні були пити різні напої. Найбільше схудли учасники, які після тренування випивали молоко. Британці дійшли висновку, що випивати потрібно 2 склянки молока (знежиреного або із зниженою жирністю).
Також воно сприяє збільшенню м'язової маси. Але пити його потрібно не змішуючи з іншими напоями. Наприклад, чай з молоком не допоможе організму втрачати зайві кілограми. Чай нейтралізує його здатність спалювати жири.
В ТЕМУ:
-
Штучний інтелект і наука: як машини вже допомагають робити наукові відкриття
Як дивитися фільми в HD?
Найкращі бомбардири плей-офф НХЛ за всю історію
Ремонт та дизайн магазину: як створити простір, що приваблює покупців
Аніме: Мистецтво, Культура та Феномен
Статті по темі:
Що ми будемо їсти у 2050 році: фахівець дав шокуючий прогноз про страви майбутнього
далі...
далі...
Новий тренд: користувачі пробують заморожений зефір
далі...
далі...
роздрукувати
Кайлі Дженнер і Тімоті Шаламе вперше вийшли на червону доріжку разом (відео)
Названо найкрасивішу жінку 2025 року (фото)
Оприлюднено жахливі подробиці смерті Мерилін Монро