Знаменитості: Продукти, які потрібно їсти в спеку
Пошук

Головна Їжа та напоїПродукти, які потрібно їсти в спеку
Памела Андерсон випустить свою кулінарну книгу
далі...
Крем мед купити
Крем-мед: Ніжний делікатес і природний суперфуд
далі...
20:00, 17 Сер 2024

Автор
Galina_Tsvyk

Продукти, які потрібно їсти в спеку

2650_1.jpg (44.81 Kb)

В Україні знову спека, тож варто знати, як себе вберегти від негативних наслідків.

Огірки
— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.
— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку, готуйте освіжаючі лимонади та овочеві салати з оливковою олією.

Ківі
— У ньому багато вітаміну С.
— Якщо є проблеми із тиском чи серцебиттям, додавайте до свого раціону, він буде регулятором цих проблем.

Малина
— Не лише знижує жар і виводить з організму токсини, а й чудово вгамовує спрагу, покращує травлення.

Свіжа зелень
— У ній багато вітамінів та мінералів.
— Додаючи її до салатів та інших страв отримуємо фолієву кислоту, яка необхідна для росту червоних кров'яних тілець.
Джерело: bilshe.com Теги: що їсти в спеку

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Продукти, які потрібно їсти в спеку
далі...
Вікторія Бекхем їсть одну і ту ж страву щодня вже 25 років
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

8-річна дівчинка викрала автомобіль мами, щоб попити холодної кави
Дитина проїхала 20 км до ТЦ!
Coca-Cola випустить 5% алкогольний коктейль з ромом
Коктейль називається Bacardi Mixed with Coca-Cola

Партнери



 

Інші новини





Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1868, кейт міддлтон 1458, принц Гаррі 1454, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1223, анджеліна джолі 1009, Ріанна 817, принц вільям 809, Кім Кардашьян 803, Ірина Шейк 732, Бред Пітт 729, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 664, Брітні Спірс 590, селена гомес 588, відео 539, Кайлі Дженнер 536, леді гага 504, бейонсе 496