Знаменитості: Шеф-повар Кріса Хемсворта розсекретив дієту актора
Пошук

Головна Їжа та напоїШеф-повар Кріса Хемсворта розсекретив дієту актора
Кендалл Дженнер поділилася секретами своєї дієти для ідеального тіла
далі...
Шеф-кухар сімейства Кардаш'ян-Дженнер розкрив секрети харчування зірок
далі...
08:00, 14 Жов 2023

Автор
Galina_Tsvyk

Шеф-повар Кріса Хемсворта розсекретив дієту актора

3134_2.jpg (40.15 Kb)

Особистий шеф-кухар Кріса Хемсворт, Серхіо Перера, вже протягом 10 років піклується про харчування актора. Він допомагає йому набирати та скидати вагу для різних ролей. Днями спеціаліст поділився секретами дієти Хемсворта.

За словами кухаря, акторові потрібно багато білків. Кріс їсть велику кількість м'яса та овочів:

«Коли справа доходить до нарощування м'язової маси, він просто підтримує її в чистоті, використовуючи велику кількість барбекю і підтримуючи її здоровою середземноморською кухнею з додаванням оливкової олії», — розповів Перера.

Також фахівець свого часу змушував актора їсти велику кількість салату, що складається з сирих та варених овочів, ферментованих продуктів, горіхів, насіння та корисних жирів. При цьому, було дуже важливо, щоб Хемсворт їв рибу.
Джерело: bilshe.com Теги: Кріс Хемсворт

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Чому не можна пити каву і чай з паперових стаканчиків?
далі...
Що їсть Джіджі Хадід на сніданок, обід і вечерю?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Що їсть Джіджі Хадід на сніданок, обід і вечерю?
Вечеря зірки найчастіше складається з томатного супу з великою порцією салату
Кендалл Дженнер поділилася секретами своєї дієти для ідеального тіла
Модель має важливі правила здорового схуднення, яких вона дотримується багато років поспіль
100-річний ветеран назвав напій, який він п'є щоранку за сніданком
Зан Вайт зізнається, що вже понад 36 років регулярно відвідує один і той же заклад

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Лілі Гладстоун зізналася, як їй працювалося з Леонардо Ді Капріо
Акторка номінована за цю роль на премію Оскар-2024


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1822, принц Гаррі 1418, кейт міддлтон 1382, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1108, анджеліна джолі 953, Кім Кардашьян 803, Ріанна 783, принц вільям 767, Ірина Шейк 724, Ані лорак 672, Бред Пітт 670, Вікторія бекхем 624, Брітні Спірс 555, селена гомес 544, відео 539, леді гага 499, Кайлі Дженнер 489, бейонсе 480