Рецепт бутерброду, який покращує гормональний фон і продовжує молодість

Хліб та вершкове масло – це не тільки не шкідливо, але й необхідно! Особливо – для жіночого здоров'я. Найголовніше – вибрати правильні продукти.

Хліб - цільнозерновий, на заквасці (при переносимості глютену), джерело легкозасвоюваних вітамінів групи В, повільних вуглеводів, рослинного білка.
Традиційний хліб підвищує настрій, насичує та живить.

Масло – вершкове, справжній суперфуд (при переносності молочних продуктів). Досвідчені нутріціологи зазвичай закуповують літню олію та заморожують до наступного сезону, тому що саме в ньому є необхідний людині вітамін К2. Плюс у такому маслі є корисні жири та вітамін А.

Ікра – дика червона – джерело незамінних Омега-3 кислот, корисного жиру, білка.

Такий бутерброд нормалізує жіночий гормональний фон, підвищує активність мозку, живить шкіру, продовжує молодість усіх систем організму.