Знаменитості: Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
Гарбузові мафіни на оливковій олії
далі...
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
далі...
21:00, 21 Вер 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?


0710_11.jpg (29.33 Kb)

Будемо чесними, зізнаватися в коханні гіркою плитці все-таки не настільки приємно, а ось коли мова йде про молочну (а ще й пористу!) - співати дифірамби виходить щиро. Хто з нас час від часу не мріє про шматочок молочного шоколаду до чаю? У чому ж користь і шкода улюбленого десерту? І що відбувається з нашим тілом (а також зі шкірою і мозком), коли ми їмо молочний шоколад?

Молочний шоколад - багате джерело магнію, мінералу, необхідного для здоров'я мозку. Відомо, що ключова хімічна сполука в шоколаді, теобромін, надає стимулюючу дію, аналогічну кофеїну. Три-чотири шматочки підсилюють концентрацію уваги і зміцнюють пам'ять. Дослідження 2013 року, опубліковане в журналі Neurology, також показало, що ті, хто пив два горнятка какао в день протягом 30 днів, отримали 8% збільшення припливу крові до мозку, що помітно поліпшило когнітивну активність.

Вчені Корнельського університету в Нью-Йорку три роки тому зробили сенсаційне відкриття: дієта, багата антиоксидантними продуктами, допомагає захистити мозок від накопичення амілоїдних бляшок, які можуть викликати деменцію. Молочна плитка також багата на поліфеноли, які позбавляють організм від вільних радикалів - основної причини вікового артриту. Гарвардські вчені в експерименті 1998 року з участю 8000 осіб довели: ті, хто їв шоколад три або більше разів на місяць, прожив майже на рік довше, ніж ті, хто цього не робив. Єдине застереження: всі вони були чоловіками - і подібний ефект ще не доведений для жінок.

У 1960 роках американські дерматологи щосили сурмили: необхідно уникати шоколад, якщо хочете зберегти шкіру гладкою і сяючою. Але дослідження нашого часу розвіяли цей міф. Наукові теорії про вплив шоколаду на шкіру спростували вчені з Університету Ньюкасла в Австралії. У 2005 році вони прийшли до висновку: немає ніяких доказів того, що шоколад викликає акне. Вся проблема не в какао-бобах, а в цукрі, якого в молочному шоколаді багато, але якщо їсти його помірно - то шкоди епідермісу ви не завдасте. Набагато сильніше на появ прищів впливає білий хліб, картопля та паста.
Джерело: bilshe.com Теги: тіло, їсти, молочний шоколад

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Цукрові цукерки дальгона з серіалу "Гра в кальмара"
далі...
Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:





 
 




 

Популярні новини

Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
Кожній порі року – свої рецепти
Булочка-суфле з креветками - новий улюблений сніданок
Що приготувати на сніданок?
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
Як впливає на нас наш улюблений десерт?

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Катя Осадча поділилася з фоловерами знімком з маленьким сином
Знаменитість не забуває радувати аудиторію новими знімками з дітьми


Теги

Фото 4706, Інстаграм 1370, Меган Маркл 1120, кейт міддлтон 811, анджеліна джолі 798, принц Гаррі 776, дженніфер лопес 739, Ані лорак 667, Ірина Шейк 649, Кім Кардашьян 647, Ріанна 606, відео 538, Бред Пітт 520, Вікторія бекхем 475, леді гага 455, Віра Брежнєва 451, Тіна Кароль 445, принц вільям 441, бейонсе 407, Холостяк 406