Знаменитості: Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Гарбузові мафіни на оливковій олії
далі...
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
далі...
07:30, 31 Сер 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19


15_11.jpg (31.58 Kb)

Ті, хто перехворів коронавірусом, відзначають у себе не тільки зниження працездатності, слабкість, відсутність нюху (на жаль, він повертається не до всіх), двома словами - зниження імунітету. Наслідки хвороби будуть відгукуватися ще довго, тому важливо допомогти організму якомога швидше відновитися: урізноманітнити свій раціон, почати приймати курси вітамінів і БАДів, частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати.

На думку експертів, особливу увагу варто приділити собі в період активної фази одужання, в перші три тижні після хвороби.

Величезну роль в процесі відновлення грає правильна система харчування: збалансований раціон може допомогти знизити рівень запалення і зняти навантаження з роботи кишечника і нирок, підтримати печінку і серцево-судинну систему. Завдяки цьому можна скоротити час реабілітації, підвищити імунітет, прискорити обмінні процеси і поліпшити склад крові.
Джерело: bilshe.com Теги: COVID-19, вакцинація, коронавірус

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Цукрові цукерки дальгона з серіалу "Гра в кальмара"
далі...
Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:





 
 




 

Популярні новини

Осінній яблучний пиріг, який підніме настрій і зігріє в дощові дні
Кожній порі року – свої рецепти
Булочка-суфле з креветками - новий улюблений сніданок
Що приготувати на сніданок?
Що відбувається з тілом, коли ми їмо молочний шоколад?
Як впливає на нас наш улюблений десерт?

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Катя Осадча поділилася з фоловерами знімком з маленьким сином
Знаменитість не забуває радувати аудиторію новими знімками з дітьми


Теги

Фото 4706, Інстаграм 1370, Меган Маркл 1120, кейт міддлтон 811, анджеліна джолі 798, принц Гаррі 776, дженніфер лопес 739, Ані лорак 667, Ірина Шейк 649, Кім Кардашьян 647, Ріанна 606, відео 538, Бред Пітт 520, Вікторія бекхем 475, леді гага 455, Віра Брежнєва 451, Тіна Кароль 445, принц вільям 441, бейонсе 407, Холостяк 406