Знаменитості: Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Чи можна пити каву на голодний шлунок: розповів Клопотенко
далі...
Чим Кейт Міддлтон годує своїх дітей?
далі...
07:30, 31 Сер 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19

15_11.jpg (31.58 Kb)

Ті, хто перехворів коронавірусом, відзначають у себе не тільки зниження працездатності, слабкість, відсутність нюху (на жаль, він повертається не до всіх), двома словами - зниження імунітету. Наслідки хвороби будуть відгукуватися ще довго, тому важливо допомогти організму якомога швидше відновитися: урізноманітнити свій раціон, почати приймати курси вітамінів і БАДів, частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати.

На думку експертів, особливу увагу варто приділити собі в період активної фази одужання, в перші три тижні після хвороби.

Величезну роль в процесі відновлення грає правильна система харчування: збалансований раціон може допомогти знизити рівень запалення і зняти навантаження з роботи кишечника і нирок, підтримати печінку і серцево-судинну систему. Завдяки цьому можна скоротити час реабілітації, підвищити імунітет, прискорити обмінні процеси і поліпшити склад крові.
Джерело: bilshe.com Теги: COVID-19, вакцинація, коронавірус

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Паска на коньяку і портвейні
далі...
Паска-крафін: покроковий рецепт на Великдень
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





 
 



 

Популярні новини

Кулінарна революція: Поєднання смаків, традицій та інновацій у світі гастрономії
В останніх гастрономічних новинах спостерігається помітний сплеск інноваційного поєднання традиційни...

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Як виглядає 28-річний син Ніколь Кідман і Тома Круза?
28-річний Коннор провів вихідні у компанії друзів


Теги

Фото 4706, Меган Маркл 1651, Інстаграм 1375, кейт міддлтон 1264, принц Гаррі 1261, дженніфер лопес 1010, анджеліна джолі 901, Кім Кардашьян 801, Ріанна 751, Ірина Шейк 718, принц вільям 695, Ані лорак 672, Бред Пітт 618, Вікторія бекхем 580, відео 539, леді гага 495, селена гомес 479, Брітні Спірс 465, Тіна Кароль 464, Віра Брежнєва 456