Знаменитості: Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19
Кендалл Дженнер поділилася секретами своєї дієти для ідеального тіла
далі...
Шеф-кухар сімейства Кардаш'ян-Дженнер розкрив секрети харчування зірок
далі...
07:30, 31 Сер 2021

Автор
Galina_Tsvyk

Що їсти, щоб відновити імунітет після COVID-19

15_11.jpg (31.58 Kb)

Ті, хто перехворів коронавірусом, відзначають у себе не тільки зниження працездатності, слабкість, відсутність нюху (на жаль, він повертається не до всіх), двома словами - зниження імунітету. Наслідки хвороби будуть відгукуватися ще довго, тому важливо допомогти організму якомога швидше відновитися: урізноманітнити свій раціон, почати приймати курси вітамінів і БАДів, частіше бувати на свіжому повітрі, відпочивати.

На думку експертів, особливу увагу варто приділити собі в період активної фази одужання, в перші три тижні після хвороби.

Величезну роль в процесі відновлення грає правильна система харчування: збалансований раціон може допомогти знизити рівень запалення і зняти навантаження з роботи кишечника і нирок, підтримати печінку і серцево-судинну систему. Завдяки цьому можна скоротити час реабілітації, підвищити імунітет, прискорити обмінні процеси і поліпшити склад крові.
Джерело: bilshe.com Теги: COVID-19, вакцинація, коронавірус

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Чому не можна пити каву і чай з паперових стаканчиків?
далі...
Що їсть Джіджі Хадід на сніданок, обід і вечерю?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Що їсть Джіджі Хадід на сніданок, обід і вечерю?
Вечеря зірки найчастіше складається з томатного супу з великою порцією салату
Кендалл Дженнер поділилася секретами своєї дієти для ідеального тіла
Модель має важливі правила здорового схуднення, яких вона дотримується багато років поспіль
100-річний ветеран назвав напій, який він п'є щоранку за сніданком
Зан Вайт зізнається, що вже понад 36 років регулярно відвідує один і той же заклад

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Хлоя Севіньї розповіла про труднощі материнства
Номінантка на «Оскар» відверто розповіла про найскладнішу частину своєї «роботи»
Тейлор Свіфт хоче дебютувати, як режисерка
Подейкують, поп-феномен хоче захопити кіноіндустрію


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1826, принц Гаррі 1420, кейт міддлтон 1383, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1108, анджеліна джолі 953, Кім Кардашьян 803, Ріанна 783, принц вільям 767, Ірина Шейк 724, Ані лорак 672, Бред Пітт 670, Вікторія бекхем 624, Брітні Спірс 555, селена гомес 545, відео 539, леді гага 499, Кайлі Дженнер 489, бейонсе 480