Знаменитості: Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
Пошук

Головна Їжа та напоїСупермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
В кафе Німеччини почали видавати їстівні чеки (ФОТО)
далі...
Чіпси і вівсянка: Кім Кардашьян розповіла про свій раціон
далі...
07:00, 21 Лют 2019

Автор
OlenaYur

Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)


У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.

4650_0090.jpg (35.4 Kb)

Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.


Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.


Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно

Джерело: bilshe.com Теги: Сінді Кроуфорд

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Домашні напої: неймовірний простір для фантазії
далі...
Планетарные миксеры
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...
   




Шоу-біз

Барбадос даватиме довгострокові візи для фрілансерів
Так, у нас з'явилася ідея нового місця проживання


Теги

Фото 4706, Інстаграм 1368, Меган Маркл 771, анджеліна джолі 692, Ані лорак 659, кейт міддлтон 577, Ріанна 544, відео 538, дженніфер лопес 537, Ірина Шейк 503, принц Гаррі 489, Кім Кардашьян 486, Бред Пітт 464, Вікторія бекхем 436, Тіна Кароль 433, Віра Брежнєва 429, леді гага 416, Холостяк 404, бейонсе 370, Vogue 356