Знаменитості: Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
Пошук

Головна Їжа та напоїСупермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)
ТОП 5 найдорожчих алкогольних напоїв у світі
далі...
Джеймі Олівер збанкрутував через ресторани
далі...
07:00, 21 Лют 2019

Автор
OlenaYur

Супермодель 90-х Сінді Кроуфорд розповіла правила харчування (ФОТО)


У свої 53 роки супермодель Сінді Кроуфорд може похизуватися неймовірно підтягнутим тілом та без страху вийти на подіум, як робить це, не уступаючи доньці Кайї Гербер.

4650_0090.jpg (35.4 Kb)

Зірка не приховує, що дотримується правильного харчування, хоча й ділиться - до такого дійшла не одразу.


Коли я тільки приїхала в Нью-Йорк, то з якихось невідомих причин думала, що паста - це дієтичне блюдо. Я ніколи не була щасливішою. Зараз не можу собі таке дозволити. Моє тіло краще себе почуває, якщо я не вживаю такі продукти, як паста і хліб. Зараз обиратиму салат з шматочком лосося, овочі і протеїн. Втім, іноді потрібно дозволити собі шматок піци. Принцип простий - 80% вашого раціону має становити правильна їжа.


Я намагаюся займатися кардіонавантаженнями три рази в тиждень. Потім силові вправи, випади, скручування, присідання - все те, що я робила і 30 років тому. Коли люди запитують у мене, в чому секрет краси, я відповідаю, що це зовсім не секрет: правильний сон, достатнє вживання води і відмова від сигарет. Ми всі про це давно знаємо, секрет в тому, що робити це потрібно постійно

Джерело: bilshe.com Теги: Сінді Кроуфорд

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Іггі Поп отримав власний сорт кави (ФОТО)
далі...
Размер и форма важны: как выбрать бокал для пива
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Coca-Cola випустять перший алкогольний напій
Поки що лише у Японії
Правила выбора хорошего кофе в зернах
Советы профессионалов заядлым кофеманам

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...