Знаменитості: Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Як не погладшати влітку: корисні поради
далі...
Супердієта Джіджі Хадід: що їсть модель?
далі...
20:45, 08 Кві 2018

Автор
OlenaYur

Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун


Важко не переїсти, коли в розпалі великодні свята та у холодильнику безліч смаколиків, тож для тих, хто сьогодні перебрав зайвого, є корисні поради просто із самого Голлівуду: на сайті W Magazine опублікували інтерв'ю з голлівудським дієтологом Кімберлі Снайдер, автором дев'яти книг про правильне харчування і персональним консультантом Різ Візерспун.

5321_rv54.jpg (37.71 Kb)

День після переїдання дієтолог радить почати з чашки теплої води з лимоном: "Лимон допомагає травленню, тому що збільшує виділення жовчі з печінки. Ще він допомагає працювати ферментам печінки. Лимон підтримує правильну роботу кишечника, сприяє очищенню крові, позбавляє організм від токсинів і бактерій".

На обід дієтолог радить з'їсти овочевий суп: "Овочі наповнені волокнами, залишають відчуття ситості і дуже легко засвоюються. Уникайте продуктів, які важко перетравлюються, - якщо ви вчора переїли, не вживайте глютен, молочні продукти і м'ясо. По можливості влаштуйте собі вегетаріанський день, щоб дати організму відпочити".

Окрім того, варто забути на кілька днів про надмір жирів: замініть олію чи масло авокадо та горішками і організм скаже вам лише спасибі.

73_rv78.jpg (53.97 Kb)

Джерело: bilshe.com Теги: Різ Візерспун

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Пити і худнути: які напої зроблять тебе моделькою?
далі...
Що в холодильнику діє на жінок, як віагра?
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Легендарний шоколад Toblerone повернеться до старого дизайну (ФОТО)
Солодкоїжки не знають, чи схвалювати таке рішення
Гіпермаркети всеукраїнської мережі «АШАН»«Мій АШАН» — магазини нової концепції для киян
Гіпермаркети всеукраїнської мережі «АШАН» — улюблене місце тих українців, які раціонально ставляться...

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...
   




Шоу-біз

Єва ЛонгоріяЄва Лонгорія закотила вечірку біля басейну (ФОТО)
Новоспечена мама Єва Лонгорія запросила в гості весь акторський склад серіалу "Гранд Готель", в яком...
Дональд Трамп і Меланія ТрампМолодший син Дональда Трампа став його точною копією (ФОТО)
У мережі обговорюють, як змужнів 12-річний Беррон.


Теги

Фото 4704, Інстаграм 1366, Ані лорак 637, анджеліна джолі 549, відео 538, Ріанна 473, Віра Брежнєва 405, Холостяк 403, Тіна Кароль 390, Бред Пітт 386, дженніфер лопес 339, х-фактор 330, леді гага 326, кім кардашян 318, бейонсе 315, Vogue 315, Вікторія бекхем 312, кейт міддлтон 306, Кім Кардашьян 304, Кіт 297