Знаменитості: Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Хейлі Бібер створила новий тренд у TikTok (відео)
далі...
Pepsi вперше за 20 років змінила рецепт напою
далі...
20:45, 08 Кві 2018

Автор
OlenaYur

Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун

Важко не переїсти, коли в розпалі великодні свята та у холодильнику безліч смаколиків, тож для тих, хто сьогодні перебрав зайвого, є корисні поради просто із самого Голлівуду: на сайті W Magazine опублікували інтерв'ю з голлівудським дієтологом Кімберлі Снайдер, автором дев'яти книг про правильне харчування і персональним консультантом Різ Візерспун.

5321_rv54.jpg (37.71 Kb)

День після переїдання дієтолог радить почати з чашки теплої води з лимоном: "Лимон допомагає травленню, тому що збільшує виділення жовчі з печінки. Ще він допомагає працювати ферментам печінки. Лимон підтримує правильну роботу кишечника, сприяє очищенню крові, позбавляє організм від токсинів і бактерій".

На обід дієтолог радить з'їсти овочевий суп: "Овочі наповнені волокнами, залишають відчуття ситості і дуже легко засвоюються. Уникайте продуктів, які важко перетравлюються, - якщо ви вчора переїли, не вживайте глютен, молочні продукти і м'ясо. По можливості влаштуйте собі вегетаріанський день, щоб дати організму відпочити".

Окрім того, варто забути на кілька днів про надмір жирів: замініть олію чи масло авокадо та горішками і організм скаже вам лише спасибі.

73_rv78.jpg (53.97 Kb)

Джерело: bilshe.com Теги: Різ Візерспун

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Памела Андерсон запускає лімітовану серію солоних огірків з пелюстками квітів (фото)
далі...
Брукліна Бекхема розкритикували за кулінарний експеримент (відео)
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Памела Андерсон запускає лімітовану серію солоних огірків з пелюстками квітів (фото)
Ідея колаборації виникла під час сніданку
Біллі Айліш поділилася своїм рецептом дубайського шоколаду (відео)
Цей рецепт підходить навіть для веганів!
Темний шоколад і вино допомагають знизити ризик розвитку раку
Вони можуть допомогти вам прожити довше

Партнери



 

Інші новини





Шоу-біз

Кейт Міддлтон знову брюнетка (фото)
Принцеса Уельська відмовилася від блонду і знову вийшла у світ в звичному образі


Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1983, принц Гаррі 1558, кейт міддлтон 1548, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1327, анджеліна джолі 1093, принц вільям 872, Ріанна 865, Кім Кардашьян 804, Бред Пітт 802, Ірина Шейк 732, Вікторія бекхем 708, селена гомес 687, Ані лорак 673, Брітні Спірс 638, Кайлі Дженнер 601, Хейлі Бібер 559, Джастін Бібер 553, Бен Аффлек 551