Знаменитості: Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Пошук

Головна Їжа та напоїЩо робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Дієта Меган Маркл перед весіллям
далі...
Їжа
Це легко: прості правила для ідеальної фігури
далі...
20:45, 08 Кві 2018

Автор
OlenaYur

Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун


Важко не переїсти, коли в розпалі великодні свята та у холодильнику безліч смаколиків, тож для тих, хто сьогодні перебрав зайвого, є корисні поради просто із самого Голлівуду: на сайті W Magazine опублікували інтерв'ю з голлівудським дієтологом Кімберлі Снайдер, автором дев'яти книг про правильне харчування і персональним консультантом Різ Візерспун.

5321_rv54.jpg (37.71 Kb)

День після переїдання дієтолог радить почати з чашки теплої води з лимоном: "Лимон допомагає травленню, тому що збільшує виділення жовчі з печінки. Ще він допомагає працювати ферментам печінки. Лимон підтримує правильну роботу кишечника, сприяє очищенню крові, позбавляє організм від токсинів і бактерій".

На обід дієтолог радить з'їсти овочевий суп: "Овочі наповнені волокнами, залишають відчуття ситості і дуже легко засвоюються. Уникайте продуктів, які важко перетравлюються, - якщо ви вчора переїли, не вживайте глютен, молочні продукти і м'ясо. По можливості влаштуйте собі вегетаріанський день, щоб дати організму відпочити".

Окрім того, варто забути на кілька днів про надмір жирів: замініть олію чи масло авокадо та горішками і організм скаже вам лише спасибі.

73_rv78.jpg (53.97 Kb)

Джерело: bilshe.com Теги: Різ Візерспун

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Супердієта Джіджі Хадід: що їсть модель?
далі...
кофеварка saeco
Качественное натуральное кофе
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

зниження вагиЗниження ваги: п'ять психологічних трюків
Вам буде соромно поїдати черговий еклер.

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...
   




Шоу-біз

Ешлі ГремМодель plus-size Ешлі Грем шокувала фанатів знімком без фотошопу
Шанувальники жахнулися, коли на реальному фото побачили зовсім не модельний целюліт.
Різ Візерспун і Джим ТотЗМІ: Різ Візерспун близька до розлучення
Шлюб Різ Візерспун "тріщить по всіх швах": про це розповіла репортерові авcтралійского видання New W...


Теги

Фото 4704, Інстаграм 1366, Ані лорак 635, відео 538, анджеліна джолі 524, Ріанна 465, Холостяк 403, Віра Брежнєва 396, Тіна Кароль 384, Бред Пітт 370, х-фактор 330, дженніфер лопес 317, леді гага 317, кім кардашян 317, Vogue 315, бейонсе 302, Кіт 297, Вікторія бекхем 296, Apple 288, Ірина Шейк 287