Знаменитості: 5 продуктів, які ніколи не з'їсть дієтолог
Пошук

Головна Їжа та напої5 продуктів, які ніколи не з'їсть дієтолог
3 рецепти з кулінарної книги Меган Маркл
далі...
Що їсть Кейт Міддлтон? Розкрито дієту принцеси Уельської
далі...
12:00, 18 Бер 2018

Автор
Galina_Tsvyk

5 продуктів, які ніколи не з'їсть дієтолог

8521_940x613_1_96c926a8ca8f241ad41838ca2219acea940x613_0xc35dbb80_14242768561503593681.jpg (75.52 Kb)

Перероблене м'ясо
Тобто будь-які м'ясні напівфабрикати: сосиски, котлети, ковбаси та інші продукти, які потенційно можуть містити велику кількість солі, консервантів і інших добавок. Дієтологи радять повністю виключити з раціону подібні продукти, так як крім усього іншого, ті містять шкідливі жири, які не кращим чином впливають на здоров'я і рівень холестерину.

Кетчуп і соуси
Набагато правильніше буде самостійно зробити заправку для салату або обійтися оливковою олією, ніж вживати штучний продукт.

Льодяники
Порожні калорії, які містяться в льодяниках і карамельках, анітрохи не вгамують голод, а навпаки розбудять звірячий апетит.

Сира риба і сире м'ясо
Як наслідок вживання сирого м'яса або риби, може призвести до хвороби або в кращому випадку до харчового розладу. Щоб уникнути неприємних ситуацій, стежте за тим, щоб вживані продукти подібного роду були приготовлені хоча б до того мінімального рівня, коли шкідливі мікроорганізми гинуть.

Заморожені страви
Готові страви категорично забороняються дієтологами. Як правило, в них міститься така кількість солі, цукру, консервантів, спецій і підсилювачів смаку, яка зробить навіть папір їстівнішим. У них також зовсім немає клітковини і хоч скільки-небудь корисних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як виглядати на 10 років молодшою?
4 ролі Меган Маркл, про які вона хотіла б забути
Джерело: bilshe.com Теги: дієта, дієтологи, харчування

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Веганський гарбузовий лате зі спеціями
далі...
Найлегший рецепт приготування печива з вівсянки
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі



заказать продвижение сайта логин в скайпе SEO PRO1
Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





 
 



 

Популярні новини

Що буде, якщо ви почнете їсти помідор щодня?
Маєте на шкірі обличчя висипання – томати допоможуть!
Алкоголь не робить оточуючих більш привабливими — дослідження
Дослідження спростувало стійкий міф про те, що п’яним людям простіше сподобатися

Партнери



 

Інші новини





Теги

Фото 4706, Меган Маркл 1738, Інстаграм 1375, принц Гаррі 1342, кейт міддлтон 1313, дженніфер лопес 1049, анджеліна джолі 926, Кім Кардашьян 801, Ріанна 768, принц вільям 721, Ірина Шейк 719, Ані лорак 672, Бред Пітт 635, Вікторія бекхем 594, відео 539, селена гомес 509, Брітні Спірс 505, леді гага 496, Тіна Кароль 466, Кайлі Дженнер 465