Знаменитості: Супермодель Хайді Клум розповіла таємниці стрункості і краси
Пошук

Головна Їжа та напоїСупермодель Хайді Клум розповіла таємниці стрункості і краси
Як приготувати яблучні оладки на кефірі?
далі...
Як приготувати бананові сирники?
далі...
23:30, 03 Вер 2017

Автор
OlenaYur

Супермодель Хайді Клум розповіла таємниці стрункості і краси

Німецька супермодель і матуся чотирьох дітей Хайді Клум, яка нещодавно голилась у провокативній фотосесії, зовсім не виглядає на свої 44 роки - у неї розкішна підтягнута фігура та красиве обличчя. Повідомляє сайт Більше.ком.

9647_13914359haydi-klum.jpg (26.05 Kb)

Які ж таємниці приховує Хайді?

"Я ніколи не сиджу на дієтах. Замість цього я віддаю перевагу здоровій їжі - наприклад, на ланч полюбляю рибу. Я їм досить багато, але завжди щось корисне - овочі і фрукти, салати, курку і йогурт. Важливо не те, скільки ви їсте, а що входить в ваш раціон. Відмовтеся від фаст-фуду і висококалорійних продуктів, і вам не доведеться сидіти на дієтах", - говорить Хайді.

"Під час обіду я можу перекусити шматочком хліба з соусом, але ніколи не буду снідати рогаликами з кремом, - розповідає модель. - Багато хто починає свій день з пончиків і тортів. Звичайно, не можна весь час відмовляти собі в солодкому, але їсти тістечка кожен день неправильно. Я краще з'їм тост з сиром".

8667_11117_max.jpg (22.92 Kb)

"Я займаюся спортом два рази в тиждень і вважаю за краще бігати, іноді з обважнювачами, - каже супермодель. - Мені здається, що займатися занадто часто неправильно: краще тренуватися рідше, але регулярно", - зізнається супермодель.

А от щодо догляду за обличчям, то модель не припудрює обличчя, а постійно носить з собою матуючі серветки.
Джерело: bilshe.com Теги: Хайді Клум

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Картопляне суфле: як приготувати просту і вишукану страву?
далі...
100-річний ветеран назвав напій, який він п'є щоранку за сніданком
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





Відео по темі:




 
 



 

Популярні новини

Декоруємо паску з дітьми: веселі ідеї для всієї родини
Прикрашання паски - це чудова можливість не лише створити красивий десерт
Джонні Депп розробляє власний бренд рому
Завдяки випуску елітного алкоголю Депп сподівається розбагатіти
Яке молоко можна додавати в каву під час схуднення?
Важливо замінити коров'яче молоко

Партнери



 

Інші новини





Теги

Фото 4705, Меган Маркл 1835, принц Гаррі 1428, кейт міддлтон 1408, Інстаграм 1375, дженніфер лопес 1121, анджеліна джолі 956, Кім Кардашьян 803, Ріанна 788, принц вільям 778, Ірина Шейк 725, Бред Пітт 674, Ані лорак 673, Вікторія бекхем 633, Брітні Спірс 560, селена гомес 548, відео 539, леді гага 499, Кайлі Дженнер 495, бейонсе 481