Якщо в спекотний день ви відчули гостру спрагу, випийте звичайної питної води. Також відмінно втамовують спрагу національні кавказькі напої Айран і тан. Крім того, він містить білки, вітаміни, мікроорганізми та інші корисні елементи, що підтримують організм у тонусі.
Крім спраги, вони тамують й голод. Приготувати його просто – одна частина води змішується з одною частиною кефіру та додається трохи солі. Просто та корисно!
Зелений чай. Він також чудово бореться зі спрагою. Пийте холодний чай малими ковтками. Також можна випити морс зі смородини або чай каркаде.
І не забувайте, що не потрібно зловживати максимально охолодженими напоями та льодом. Вони можуть негативно вплинути на ваше здоров'я.
► Гоксбет казино Україна - вигідні умови гри з добрими бонусами ► Зняти житло: Корисні поради та кроки для успішної оренди ► Огляд Онлайн Казино "Friends Casino" ► Безпечні партнерські програми: Як наша індустрія впоралася з пандемією ► Ігорні оператори Швеції підтримали пропозицію регулятора про підвищення зборів