Чим ефективно тамувати спрагу?

Якщо в спекотний день ви відчули гостру спрагу, випийте звичайної питної води. Також відмінно втамовують спрагу національні кавказькі напої Айран і тан. Крім того, він містить білки, вітаміни, мікроорганізми та інші корисні елементи, що підтримують організм у тонусі.



Крім спраги, вони тамують й голод. Приготувати його просто – одна частина води змішується з одною частиною кефіру та додається трохи солі. Просто та корисно!

Зелений чай. Він також чудово бореться зі спрагою. Пийте холодний чай малими ковтками. Також можна випити морс зі смородини або чай каркаде.

І не забувайте, що не потрібно зловживати максимально охолодженими напоями та льодом. Вони можуть негативно вплинути на ваше здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лобода показала донечку-красуню (фото)
Регіна Тодоренко показала кохання свого життя (фото)
Руда з "НеАнгелів" позує без макіяжу
Міша Романова підкорює мережу оголеним фото

Сайт Більше.ком, сайт цікавих новин.