Знаменитості: Секрети краси і стрункості Яни Соломко
Пошук

Головна Їжа та напої, ЖиттяСекрети краси і стрункості Яни Соломко
Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
далі...
Паска
Сирна паска і ще 2 смачних рецепта до столу на Великдень (ФОТО)
далі...
22:40, 26 Лют 2017

Автор
Galina_Tsvyk

Секрети краси і стрункості Яни Соломко


Нагадаємо, що Яна Соломко була телеведучою проекту "Зважені та щасливі".

"Іноді мені вказували на зайву вагу, деякі люди вважали мене повною. Був час, коли я важила 75 кілограмів. З власного досвіду можу сказати, що важливо подобатися собі і відчувати себе комфортно. Головне - не слідувати громадській думці і не гнатися за модою. Вчора в моді були дуже худі, сьогодні повні, завтра - ті, у кого велика попа. Вважаю, що дівчата повинні берегти свою природну красу. Не потрібно ставати однаковими ляльками. Я ніколи не вдавалася до порад дієтологів і тренерів. Самостійно перепробувала всі види популярних дієт і багато видів спорту. Сиділа на рисі, дієті Дюкана, на гречці і кефірі. У мене була індивідуальна програма по харчуванню. Але нічого не допомагало. Зрештою, я зрозуміла, що універсального рецепту для всіх немає. Скинула вагу поступово. Зараз важу близько 60 кілограмів і вельми собою задоволена, - каже співачка. - Зараз чоловік і так лає мене, що я дуже худа. Не хочу засмучувати його ще більше. До того ж, мені треба мати достатньо фізичних і моральних сил для того, щоб витримати напружений графік: зйомки і турбота про маленьку дочку. Малятко для мене зараз - найважливіше в житті. На себе у мене не залишається вільного часу. Буває, дочка не спить ночами, та й днем у неї енергії багато. Але нічого, з усім справимося. Тим більше, що нам допомагають бабусі".

4607_-a3pixtrxde.jpg (58.17 Kb)

Всупереч інформації про те, що дівчина схудла завдяки чудо-дієті, сама Яна говорить, що стежить за фігурою зовсім іншими методами:

"Я схудла ще давно, після проекту. На самому "Холостяк" я дуже нервувала, мені хотілося додому і я заїдала свій поганий настрій круаcанами. А потім потихеньку почала худнути. До речі, скористаюся нагодою, щоб заявити: жодна зелена кава, яка рекламується в інтернеті нібито від мого імені, не має до мене жодного відношення. Я навіть не пила її ніколи в житті! Чергова спекуляція на моєму імені. Хтось заробляє гроші, і чималі. Це просто якийсь кошмар. Шкода людей - мені пишуть у соцмережах, питають, чи варто її купувати. Я говорю, що ніколи цю каву не пила, не знаю, який від неї ефект, і взагалі, ніколи не сиділа на дієтах. У мене просто з'явився Олег - і це головна причина мого доброго самопочуття та зовнішнього вигляду (усміхається). Зараз кожен день вранці ми бігаємо разом майже годину, вдень активно займаюся танцями. Коротше, головне - це трудитися, а не слідувати рекламі, хто б на ній не був зображений".

9690_9fytiz_dswk.jpg (32.79 Kb)

[b]ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Роза Аль-Намрі показала коханого чоловіка (фото)
Віра Брежнєва сильно схудла (фото)

Сайт Більше.ком, сайт цікавих новин.
Джерело: bilshe.com Теги: дієта зірок, харчування, вправи, гімнастика, зайва вага, схуднення, дієта для мами, Зважені та щасливі, Холостяк, шоу, Яна Соломко, зірки, знаменитості, фото, новини, шоубіз, шоу-бізнес

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Їжа
Це легко: прості правила для ідеальної фігури
далі...
3 дивні і дуже смачні рецепти кави
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 







   
Загрузка...
   





Відео по темі:





 
 



 

Популярні новини

Дієта Меган Маркл перед весіллям
Що їсть майбутня принцеса?
Що робити, якщо ви переїли: порада дієтолога Різ Візерспун
Ми знаємо, вам це сьогодні точно потрібно!
Супердієта Джіджі Хадід: що їсть модель?
Хочеш бути, як тростинка?

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...
   




Шоу-біз

Джіджі Хадід і Белла ХададДжіджі Хадід з розмахом відзначила своє 23-річчя (ФОТО)
Який збіг: 23 апреля Джіджі Хадід виповнилося 23 роки.
Дженніфер Лопес і Алекс РодрігесРозкішна Дженніфер Лопес в Нью-Йорку на гала-прийомі журналу Time (ФОТО)
На минулому в Нью-Йорку гала-прийомі, присвяченому 100 найвпливовішим людям світу за версією журналу...


Теги

Фото 4702, Інстаграм 1366, Ані лорак 635, відео 538, анджеліна джолі 505, Ріанна 458, Холостяк 399, Віра Брежнєва 392, Тіна Кароль 379, Бред Пітт 358, х-фактор 330, кім кардашян 316, Vogue 314, леді гага 309, дженніфер лопес 305, Кіт 297, бейонсе 291, Apple 286, Світлана Лобода 281, катя осадча 279