Знаменитості: Секрети краси і стрункості Яни Соломко
Пошук

Головна Їжа та напої, ЖиттяСекрети краси і стрункості Яни Соломко
Дегустатор жуйки і їжі для собак та інші оригінальні професії
далі...
Казкове морозиво з кави і йогурта: рецепт
далі...
22:40, 26 Лют 2017

Автор
Galina_Tsvyk

Секрети краси і стрункості Яни Соломко

Нагадаємо, що Яна Соломко була телеведучою проекту "Зважені та щасливі".

"Іноді мені вказували на зайву вагу, деякі люди вважали мене повною. Був час, коли я важила 75 кілограмів. З власного досвіду можу сказати, що важливо подобатися собі і відчувати себе комфортно. Головне - не слідувати громадській думці і не гнатися за модою. Вчора в моді були дуже худі, сьогодні повні, завтра - ті, у кого велика попа. Вважаю, що дівчата повинні берегти свою природну красу. Не потрібно ставати однаковими ляльками. Я ніколи не вдавалася до порад дієтологів і тренерів. Самостійно перепробувала всі види популярних дієт і багато видів спорту. Сиділа на рисі, дієті Дюкана, на гречці і кефірі. У мене була індивідуальна програма по харчуванню. Але нічого не допомагало. Зрештою, я зрозуміла, що універсального рецепту для всіх немає. Скинула вагу поступово. Зараз важу близько 60 кілограмів і вельми собою задоволена, - каже співачка. - Зараз чоловік і так лає мене, що я дуже худа. Не хочу засмучувати його ще більше. До того ж, мені треба мати достатньо фізичних і моральних сил для того, щоб витримати напружений графік: зйомки і турбота про маленьку дочку. Малятко для мене зараз - найважливіше в житті. На себе у мене не залишається вільного часу. Буває, дочка не спить ночами, та й днем у неї енергії багато. Але нічого, з усім справимося. Тим більше, що нам допомагають бабусі".

4607_-a3pixtrxde.jpg (58.17 Kb)

Всупереч інформації про те, що дівчина схудла завдяки чудо-дієті, сама Яна говорить, що стежить за фігурою зовсім іншими методами:

"Я схудла ще давно, після проекту. На самому "Холостяк" я дуже нервувала, мені хотілося додому і я заїдала свій поганий настрій круаcанами. А потім потихеньку почала худнути. До речі, скористаюся нагодою, щоб заявити: жодна зелена кава, яка рекламується в інтернеті нібито від мого імені, не має до мене жодного відношення. Я навіть не пила її ніколи в житті! Чергова спекуляція на моєму імені. Хтось заробляє гроші, і чималі. Це просто якийсь кошмар. Шкода людей - мені пишуть у соцмережах, питають, чи варто її купувати. Я говорю, що ніколи цю каву не пила, не знаю, який від неї ефект, і взагалі, ніколи не сиділа на дієтах. У мене просто з'явився Олег - і це головна причина мого доброго самопочуття та зовнішнього вигляду (усміхається). Зараз кожен день вранці ми бігаємо разом майже годину, вдень активно займаюся танцями. Коротше, головне - це трудитися, а не слідувати рекламі, хто б на ній не був зображений".

9690_9fytiz_dswk.jpg (32.79 Kb)

[b]ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Роза Аль-Намрі показала коханого чоловіка (фото)
Віра Брежнєва сильно схудла (фото)

Сайт Більше.ком, сайт цікавих новин.
Джерело: bilshe.com Теги: дієта зірок, харчування, вправи, гімнастика, зайва вага, схуднення, дієта для мами, Зважені та щасливі, Холостяк, шоу, Яна Соломко, зірки, знаменитості, фото, новини, шоубіз, шоу-бізнес

В ТЕМУ:

Статті по темі:

Поліна Гагаріна розповіла, як їй вдалося швидко схуднути після пологів
далі...
У мережі підрахували, скільки кави випили герої "Друзів" за всі сезони серіалу
далі...
роздрукувати
Система Orphus

Коментарі

Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
captcha

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 





   
Загрузка...
   


Loading...








 
 



 

Популярні новини

Поліна Гагаріна розповіла, як їй вдалося швидко схуднути після пологів
Секрет Поліни Гагаріної розкритий!
Готуємо морозиво вдома за 5 хвилин
Смачне та корисне морозиво, а головне - дуже швидко, можна приготувати в домашніх умовах
У мережі підрахували, скільки кави випили герої "Друзів" за всі сезони серіалу
На цьому Лавлейс не зупинився і зібрав іншу цікаву статистику - приміром, намалювавши графік, на яко...

Партнери



 

Інші новини

   
Загрузка...
   
Loading...



Шоу-біз

Галина Безрук показала, як годує дочку грудьми (фото)
Зірка показала, як годує дочку грудьми
Арсен Мірзоян виклав фото підрослих синів
Співак відправився на відпочинок в Карпати


Теги

Фото 4670, Інстаграм 1350, Ані лорак 621, відео 527, Ріанна 428, Холостяк 395, анджеліна джолі 378, Віра Брежнєва 361, Тіна Кароль 351, х-фактор 328, кім кардашян 314, Бред Пітт 310, Кіт 295, леді гага 287, Vogue 287, дженніфер лопес 271, Apple 267, Світлана Лобода 262, катя осадча 256, ольга фреймут 244